サイクリング胸の寒さで
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胸が寒い場合は、自分自身を気遣い、治癒プロセスを待つことが重要です。あなたが熱心なサイクラーであれば、胸を寒くして身体活動をしたくないから戻ってこないかもしれません。胸の寒さは短命のウイルスであり、問題なく迅速に送受信されます。また、重大な医療問題に発展する可能性があります。
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重要性
ほとんどの人は、胸の寒さやインフルエンザに苦しんでいる場合、十分な休息を取ろうとします。それを簡単にすることは、回復をスピードアップし、すぐに気分を良くするのに役立つ最高のものの1つです。あなたの毎日のルーチンの一部にサイクリングが含まれている場合、あなたは気分が悪いにもかかわらず、まだ出てサイクルすることを選ぶかもしれません。あなたの免疫システムが危険にさらされているので、あなたはいつもよりも弱くなったり疲れたりするかもしれません。あなたの体は身体的な運動に抵抗し、あなたにシャットダウンや休息を強いることができます。胸の寒さは既に呼吸を困難にする。肺を過剰に使用すると、症状が悪化したり、症状が悪化する可能性があります。
<！ - > - >症状
寒さが胸に落ち始めると、それは気管支炎と呼ばれることがあります。疾病管理予防センターによると、気管支炎の症状には、咳、痛み、胸痛、痛み、頭痛、咽頭痛、発熱、鼻水、水分などがあります。胸の寒さでサイクリングしている場合、胸の寒さの症状が悪化する可能性があります。
<！ - 9 - >使用上の注意
胸の寒いところでサイクリングをする場合は注意してください。あなたの体が過熱しないように注意してください。特に発熱や寒さがある場合は特に注意してください。適切に着用し、極端に暑いまたは寒い気温に乗ることは避けてください。あなたの体を酷使しないでください。気分が良い場合は、できるだけ数マイルのサイクルを繰り返すことができないかもしれません。あなたがどこかに出て、不調になったり、家に戻ることができない場合に備えて、たくさんの水、咳や落ち着きのある薬を携行してください。
治療
胸部や呼吸機能に影響する寒い症状がある場合は、特にサイクリングの前に医師の診察を受けてください。医師はあなたの肺の健康状態を判断し、寒さがより深刻な医学的問題に発展していないことを確認します。寒さが気管支炎に変わった場合に、より良い呼吸をするために、抗生物質、抗ウィルス薬、吸入器を処方するかもしれないと、MedlinePlusは説明します。
警告
場合によっては、胸部寒さが急速に重大な健康障害に発展することがあります。これは緊急のケアが必要な一連の問題を引き起こす可能性があります。自転車に乗って突然弱くなったり、呼吸が困難になったりする場合は、直ちに医師の診察を受けてください。気管支喘息は肺が冒された場合に引き起こされる。吸入器の即時援助が必要です。耳の感染症も発症する可能性があります。特に、免疫系が重度に障害を受けた場合に起こります。呼吸困難、失神、および黄色または緑色の粘液の排出は、感染または肺炎を示し得る。
