肝臓の解毒に水のメリットは何ですか？

水は体の大部分を占め、生存のために不可欠です。多くの水を飲むことは肝臓の解毒の際に重要であることは意味があります。水は肝臓組織を洗い流し、毒素の除去を助け、また肝臓の解毒中に腎臓を助けるので、肝臓はそれ自身の浄化に集中することができる。水にレモンを加えることはまた、解毒プロセスにおいて、胆汁を刺激して毒素を除去するのに役立つ。

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解毒プログラムを開始する前に医師に相談してください。

肝臓組織を洗い流す

肝臓の水の主な利点の1つは、肝臓の組織を洗い流すことです。研究は、ミルクシスルなどのハーブが肝機能を改善できることを示しているが、肝臓から毒素を洗い流して皮膚と腸を介して除去するのが水である、とメイヨークリニックレポート。リンダページは、 "健康な癒しの解毒：清潔、浄化、更新プログラム"の著者は、身体から毒素を完全に取り除くために、1日に8本の水を飲むことを推奨しています。任意の状態を自己治療するために任意のハーブ療法を使用する前に、医師に相談してください。

<！肝臓の解毒中に腎臓を補助する

肝臓を飲む水のもう一つの利点は、腎臓が適切にろ過できることです。腎臓と肝臓は緊密に結びついており、Ann Louise Gittlemanは彼女の著書「Living Beauty Detox Program」に、腎臓が老廃物をろ過するのに役立ち、肝臓が自らの廃棄物を代謝に集中できるように支援しています。 Gittlemanは、腎臓が機能するように水を8杯以上飲むことを推奨しています。

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水中のレモンが解毒を増やす

朝に水にレモンを加えると、肝臓の解毒に役立つことがあります。 Liliana Stadler Mitrea博士は、ビタミンCやその他の抗酸化物質を含むほか、水中のレモン汁が胆嚢の収縮を刺激します。これらの収縮により、一晩中毒素が蓄積された肝臓からの胆汁が、十二指腸、小腸およびそこから体外へ流れることが可能になる。