私はあなたについて知らない、しかし私はAppleの新しいスクリーンタイム機能を待つことができない

新しいアプリはあなたのスクリーンタイムの日が前の日に対してどのように積み重なるかをあなたに示すことができるでしょう。また、選択した制限時間によって決定される、電話機の電源を切る時が来たときにも通知されます。その日のあなたのFacebook分のクォータに達しましたか？アプリは、厳しいメッセージでオフにするように促します。

私はそれが少しビッグブラザーに聞こえることを知っています、そして私たちが自分自身について存在するデータを最小にしようとしている時（ありがとう、GDPR）、もちろんそうでなければ気まぐれな活動のすべてを記録する考えはもちろん内部紛争を少し起こします。しかし、問題を実際に消化する時間があったので、私は実際にそれについて本当に興奮しています。

私たちが3月に#DigitalDetoxの日を迎えたとき、私は認めるでしょう、私は私の電話のために達することへの衝動を避けるのが本当に難しいとわかりました。 Instagramで友達と友達の友達とストーカーをしたり、シストのビデオが消えたり、Facebookのランダムなグループであまりにも多くの奇妙で素晴らしいコメントを読んだりして、私の人生で何時間も無駄にしてきたことをよく知っています。ですから、この習慣が空想的な図表やグラフに明確にマッピングされているのを見ることが、ついに私のデジタル依存性を理解するのに役立つことは間違いありません。

さらに、ソーシャルメディアの絶え間ない比較のためだけでなく、毎日24時間365日接続されているという感覚が非常に圧倒的であるため、電話の前で時間がかかりすぎると心の健康にも悪影響が及ぶ可能性があります。だからこそ、私はこの機能を開発するために主要な小道具をアップルに渡しています。ハイテクブランドが私たちのスイッチを切るように奨励するのは直感に反するように思えるかもしれませんが、それは最終的に責任を引き受け、より良い善のためにその影響を使うことです。

新しいiOS 12アップデートが秋になるまで、私は本に全力を尽くし（FYI私は今これを愛しています）、Insta Storiesに毎分文書化する必要性を感じることなく日中にもっと時間を費やします。頑張ってください。