ウコンと頭痛

あなたが非常に幸運でない限り、おそらくあなたの人生で少なくとも一度は頭痛に苦しんでいたでしょう。ストレス、緊張した筋肉、またはあなたの食事を含むいくつかの要因が頭痛を引き起こす可能性があります。薬を使用することで頭痛を軽減することは成功したかもしれませんが、自然の代替手段はウコンです。これは炎症を軽減する料理のスパイスです。

今日のビデオ

<！ - 1 - >

クラスター頭痛からの救済

Leigh Erin Connealy of Newport自然健康は、ウコンを使用して群発頭痛を治療することを推奨しています。クラスター頭痛は、慢性的な発症であり、1週間以上頻繁に再発する場合がある。クラスター頭痛の典型的な原因には、食事や環境問題があります。予防措置として、1日に3回、ウコンを500ミリグラムまで服用してください。痛みがあるときだけではありません。多くの健康食品店ではウコンの丸薬を販売しています。また、スパイスを一括して購入し、ゲルカプセルを充填して自分の薬を作ることもできます。