ナトリウムと肝臓の損傷

食事中に塩分が多すぎると、過剰のナトリウムが肝臓の損傷を引き起こすことはありません、国立医学図書館によると。しかし肝炎や肝炎などのウイルスや過度のアルコール摂取のために肝臓にダメージを与えた場合は、肝臓へのストレスを軽減するためにナトリウム摂取量を制限するよう依頼することがあります。

今日のビデオ

<！重要性

食事中の塩がないと、米国食品医薬品局（FDA）によると、あなたの体は適切な体液バランスを維持できません。しかし、ほとんどのアメリカ人は必要以上に塩分を消費します。成人のための米国推奨1日当たりの許容量は、1日あたり約1杯、すなわち2,300mgである。高齢者および高血圧、または高血圧を有する患者は、毎日約500mg（おそらく約1,500mg）を必要とする。肝臓の損傷がある場合は、ナトリウム摂取量を1,500 mg以下に減らすように医師が指示する可能性があります。

<！あなたの肝臓は、メリーランド大学メディカルセンター、またはUMMCによると、あなたが消費する体液を処理するのに役立ちます。塩分を多く食べると水分を増やすので、水をもっと飲んで水分を増やすと、肝臓の損傷が増します。肝臓にダメージを与えると、水分のために腫れが起きる可能性があります。

<！ - 3 - >

機能

あなたの医師は、あなたの肝臓を傷つけて安全に消費できる塩の量を教えてくれます。この量に固執するには、食塩に塩が現れる場所を知る必要があります。 FDAによれば、調理中または食事中に追加された食塩は、すべての食塩の10％までしか占めていない。残りのほとんどは、塩分を添加した加工食品やレストランの食料品に由来します。

予防/治療

肝臓の損傷のために低ナトリウム食を続けるためには、オハイオ州立大学メディカルセンターによると、隠れた塩を見つけるために注意深く食品ラベルを読む方法を学ぶ必要があります。高ナトリウム食品には1食分当たり300mg以上の塩が含まれているため、これらの食品は避けるべきです。加工食品ではなく、成分を加えずに新鮮な果物、野菜や肉をつけておくと、ナトリウム目標を守ることができます。

考慮事項

肝臓障害の食事の一環として、メリーランド大学メディカルセンターまたはUMMCによると、医師はタンパク質とナトリウムの制限を求めます。ナトリウムに関する医師のガイドラインに従っていても、水分を保持したり、珍しい喉の渇きを訴えている場合は、医師に食事の目標を修正する可能性について話をしてください。