Shakleeシェークス栄養情報

Shaklee法人は、50年以上もビジネスを続けてきた、すべて天然の栄養会社です。人々の健康を改善し、同時に惑星の健康を回復させることが彼らの目標です。実際、Shakleeは「Climate Neutral認定を取得してCO2排出量を全面的に相殺し、環境にゼロの影響を与える世界初の企業」でした。シャクリーは人気のある食事の揺れを「ファーストフード、無罪」として特徴づけました。

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楽しい食事を楽しむ

シャークリーミールシェイクには、バイエルンのココアとフランスのバニラの2種類の味があります。彼らの栄養価は2グラムの砂糖の違いを除いてほとんど同じですが、わずかに少ないフレンチバニラとカリウムの45ミリグラムの違いがあり、バイアリアンココアはわずかに含まれています。シェークリーミールシェイクは簡単で簡単にできます。粉ミルクの1/4カップを8オンスに加えます。無脂肪、低脂肪または全乳を摂取し、よく振る。

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カロリー

Shaklee's Bavarian Cocoa Meal Shakeミックスには120カロリーがあります。あなたが低脂肪のミルクを振ると、およそ240カロリーが含まれます。シェイクパウダーを全乳と混ぜると、約330カロリーになります。

脂肪

シャクレーミールシェイクパウダーは、牛乳を加える前の全脂肪の0.5gのみを含有する。飽和脂肪またはトランス脂肪はありません。しかし、5mg未満のコレステロールがある。無脂肪、低脂肪、または全体のミルクのタイプは、食事の揺れの脂肪の量に大きく影響します。アメリカ人の食事ガイドラインは、十分なカルシウム消費を確保するために、毎日3カップの無脂肪または低脂肪のミルクまたは同等のミルク代替物を摂取することをお勧めします。

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炭水化物

ミックスシェイク粉末混合物1/4カップに23gの総炭水化物がある。ミルクを加える前の1回分は、3gの食物繊維を提供します。あなたが加えるミルクの種類は、繊維の含量をわずかに増加させるかもしれませんが、それほど多くはありません。 Shaklee Meal Shake粉末ミックスの1回分に18gの砂糖があります。いったんミルクを加えると、炭水化物と糖度が上昇します。

タンパク質

Shaklee Meal Shakeミックスの1サービング1/4カップには、7gのタンパク質が含まれています。ミルクと混合すると、タンパク質含量が大幅に増加します。場合によっては、追加するミルクの種類によっては倍になります。

ビタミン

シャークリーミールシェイク粉は、ミルクを加える前に、12種類の必須ビタミンが豊富に含まれています。ビタミンA 25％、ビタミンB6 30％、ビタミンB12 20％、ビタミンC 30％の2種類のカロリーダイエットに基づいて、以下のビタミンについて毎日推奨される摂取量のパーセンテージを提供します。 、ビタミンD 10％、ビタミンE 35％、チアミン30％、リボフラビン10％、ナイアシン35％、葉酸35％、ビオチン35％、パントテン酸30％。

鉱物

Shaklee Meal Shakeミックスには11種類の必須ミネラルが含まれています。カルシウムを20％、鉄を35％、リンを15％、リンを15％、栄養補助食品を摂取すると、栄養補助食品の摂取量は、マグネシウム30％、亜鉛30％、セレン35％、銅35％、マンガン35％、モリブデン35％である。 1回分には80mgのナトリウムと275mgのカリウムが含まれています。