グッグル抽出物の減量における役割

ググル（Guggul）はコムギ・ムクルの木で作られた薬草です。樹木のガム樹脂は、インドの伝統的なアーユルヴェーダ医学で数千年にわたり、さまざまな健康上の問題や病気を治療するために使用されてきました。あなたが体重を減らそうとしているなら、グッグルはいくつかの具体的なメリットを提供するかもしれません。体重減少や​​他の薬用目的のために服用する前に医師に相談してください。

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機能

ググルの抽出物には、ググルステロンと呼ばれる植物ステロールが含まれています。この植物ステロールは、抗腫瘍、抗血管新生、コレステロール低下作用を示すようですスローンケタリングがんセンターググルステロンはまた、エストロゲン、プレグナンおよびプロゲステロン受容体に影響を及ぼすと思われる。 Guggulも甲状腺機能を刺激すると考えられていますが、この効果を支持する科学的証拠はほとんどないとピッツバーグ大学メディカルセンターは述べています。

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効果

グッグルの正確な機能は証明されていませんが、甲状腺に影響を与えて代謝やその他の重要な身体活動を刺激することで減量が促進されるとピッツバーグ大学医療センター。体重減少を改善することに加えて、グッグルはあなたの気分を改善するかもしれません。 Guggulは、リン酸塩、チロシン、ヒドロキシクエン酸で摂取したときに体重減少を促進するのに特に有効であり、運動と一緒にミシガン大学健康システムに留意しています。

<！ピッツバーグメディカルセンター（Pittsburgh Medical Center）は、体重減少を促進することはグッグルの潜在的用途の1つであるが、高コレステロールの治療にはハーブ療法が一般的に用いられることが示されている。 Guggulは糖尿病やにきびの治療にも役立ちます。トリグリセリドを低下させたり、変形性関節症を治療したり、アテローム性動脈硬化症を予防するには、グッグールをとることができます。 Guggulは、Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerによると、おそらく、痔核、尿路症状、関節リウマチおよびその他のタイプの関節炎状態の治療に役立つかもしれません。しかし、広く受け入れられているか決定的な科学的証拠は、いかなる病状の治療または予防のためのグッグルの使用も支持していない。投与量

グッグル抽出物の用量は、通常、サプリメント中のグッグルステロンの濃度によって測定されると、University of Michigan Health Systemが説明している。グッグルの典型的な投与量は、1日に75ミリグラムのグッグルステロンを3回に分けて投与する。いくつかの製品は、約100ミリグラムの1日投与量を推奨している、とピッツバーグ大学メディカルセンターは指摘する。減量を促進するためにグッグル抽出物を摂取する前に、あなたに適した用量について医師に相談してください。

警告

グッグル抽出物を取っている間、スローン - ケタリング記念がんセンターによれば、便やめまい、頭痛などの副作用を経験する可能性があります。 Guggulはまた、皮膚の発疹、胃の痛み、食欲不振を引き起こす可能性があると、University of Michigan Health Systemに警告しています。あなたが慢性下痢、潰瘍性大腸炎またはクローン病、または肝臓病に罹っている場合、グッグル抽出物を服用しないでください。 Guggulはまた、甲状腺補助剤や薬物、アスピリンやCoumadinなどの血液シンナーなどの特定の薬物との相互作用も否定できない可能性があります。