スリミングベルト

スリミングベルトは、運動中に中央部に装着され、腹部脂肪を整えるのに役立つと言われています。いくつかのスリミングベルト製造業者は、製品があなたのコア温度を上昇させ、それによって脂肪を燃やす速度を増加させると主張しています。他の人は単に発汗の増加によって水分を落とすことができると主張しています。現実には、これらの製品は脂肪の喪失を助けず、運動生理学者を育てる可能性があり、米国スポーツ医学会のスポークスマン、ピート・マッコールは2010年にロサンゼルス・タイムズに説明した。

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現実

ロサンゼルスタイムズ紙によると、スリミングベルトは胃の温度を上昇させることが研究によって示されています。しかし、それはあなたの脂肪燃焼を増加させません、それはあなたがどれくらい汗をかくだけ増加します。コロンビア大学のGo Aliceによると！あなたが水分補給すると、失われた水の重量が返されます。 McCallはロサンゼルスタイムズに、エクササイズ担当者は、あなたの筋肉が魅力的にならないように、あなたの中央部を支えるので、これらのベルトを装着すると実際に少量のカロリーを消費するかもしれないと語った。

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危険性

スリミング・ベルトの効果がないと、あなたがそれらを試してもらうことができない場合、潜在的な危険があるはずです。バーミンガムの栄養学科のアラバマ大学のゲイリー・ハンター教授は、ロサンゼルス・タイムズ紙に、これらのバンドが脱水、さらには熱疲労や熱中症を引き起こす可能性があると説明しました。行くアリス！ウェブサイトは、「体液の喪失が続くと、衰弱、めまい、精神錯乱、さらには昏睡と死亡につながる可能性がある」と指摘している。