水の保持と喫煙

体の組織に過剰量の液体が閉じ込められたときに浮腫（浮腫）が起こります。喫煙は浮腫の直接的な原因ではない。ただし、体液貯留を引き起こす病状は、直接的に喫煙に関連している可能性があります。

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身体の識別

浮腫の症状は、足、足、足首、手、腕を含む身体の四肢に最もよく見られる。しかし、腹部領域も共通の場所である。皮膚は腫れて、ふっくらとした外観になります。 MayoClinicによると。 com、ディンプルが数秒間押された後も形状を維持する場合、これはまた浮腫の症状です。

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原因

毛細血管への圧力または外傷の増加は、体内に漏出を引き起こす可能性があり、この漏れが組織に到達すると腫脹が生じる。 MayoClinicによると。毛細血管の漏れは、体内の液体を増加させるナトリウムと水をより多く保持することにより、腎臓が漏れを補う原因になります。立ったり長時間座ったりすると、高ナトリウム食や妊娠も浮腫を引き起こす可能性があります。 Aetna InteliHealthによれば、大部分の場合喫煙によって引き起こされる重度の慢性肺疾患は、心臓から肺への毛細血管圧の増加により浮腫を引き起こす。浮腫のさらなる原因は、うっ血性心不全および腎臓病である。米国心臓協会によると、心不全はナトリウムと水を処分する腎臓の能力に影響を与えます。

<！処置は、経験する浮腫の重症度およびタイプに依存する。座ったり長時間立ったりする軽度の一時的な症例では、歩き回ると腫れが改善する可能性があります。あなたの足の上に仰向けに立っていると、足、足首、足の腫れが軽減されます。あなたが妊娠している場合は、Aetna InteliHealthによると、あなたの足を持ち上げながら背中に横たわってはいけません。場合によっては手術が必要な場合や、医師が処方した低用量の水の丸薬が必要な場合があります。

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予防

浮腫を防ぐために、食事中のナトリウム摂取量を減らします。ナトリウムの摂取量が多いと腎臓の損傷を招くことがあり、通常は排泄されるナトリウムを体内に保持する可能性があります。あなたが喫煙者であれば、禁煙してください。疾病対策予防センターによると、慢性肺疾患による死亡の90％は喫煙によるものです。喫煙は、心不全や腎臓障害のリスクも増加させます。これらの問題はすべて浮腫に直接結びつくか、ドミノ効果によって浮腫を引き起こす可能性があります。