テロゲンエフルビウムとダイエット

あなたの髪の成長サイクルの休止期は技術的にはテロゲン期と呼ばれ、流出液は脱毛を表現する言葉です。あなたの食事療法を修正することは、栄養不足が原因である場合、あなたの脱毛の問題を修正するのに役立ちます。

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身元確認

テロゲン流出は、あなたの正常な毛周期の変化に起因する脱毛です。エクストリームダイエット、栄養不足、突然のまたは過剰の体重減少は、すべて、休止期の退行を引き起こす可能性がある、とMayoClinicは指摘する。 com。タンパク質の量が不足しているクラッシュダイエットは、アメリカのオステオパシー学科の皮膚科医によると、特にテロゲン流出に脆弱になります。他の感情的または肉体的ストレスは、休止期の退行を引き起こす可能性がある。高熱または感情苦痛の期間は、この状態につながる可能性があります。

<！意義

意義

テロゲン流出があると、異常に多い数の毛髪が育毛サイクルの休止期に入ります。これは、キッズヘルスによると、あなたがシャワーを浴びるときに、あなたのブラシに髪がより多く出てきたり、排水中の髪の毛が詰まったりすることにつながります。しかし、1日あたり約100本の毛髪を失うのは普通ですが、その割合で髪を脱毛すると心配する必要はありません。アメリカのOsteopathic College of Dermatologyは述べています。

<！考察

神経性食欲不振などの摂食障害を有する人々は、C. Laird BirminghamおよびJanet Treasureによる「食生活の医学的管理」によると、一般に休止期の退行を経験する。人の体重が安定すると、この副作用は継続しません。

時間枠

栄養不足による脱毛は、欠乏が起こってから2〜4ヶ月後に現れる可能性があるとバーミンガムとトレジャーは指摘する。あなたは頭皮に気づく可能性が最も高いですが、体の他の部分でも脱毛を経験することがあります。

予防/解決

栄養不足のために休止期の不快感がある場合は、心配しないでください。適切なカロリーとタンパク質をもう一度摂取し始めると、あなたの髪は元気になります。ビクター・ハーバートとジェネル・スバク・シャープは、「Total Nutrition」の著者です。 "しかし、あなたの髪が正常に戻ってくるのに約6ヶ月かかることがあるので、忍耐強くしてください。