胃の痛みスパイシーな食べ物を食べた後に

辛い食べ物は味が最高ですが、胃痛は最悪です。スパイシーな食事の後に胃の痛みを扱うことは、破壊的で不快なことがあります。不快感の背後にある理由を見つけることは、あなたの苦痛を和らげ、あなたが愛する食べ物を楽しむことに戻るのに役立ちます。

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消化不良

特定の種類の食べ物を食べた後の多くの軽度の胃の痛みの問題は、一般的な消化不良で説明することができます。特定の食品は人々の胃にさまざまな影響を与えます。あなたの痛みが不快な満腹感、げっ歯類やガスを伴う場合、あなたは胃を痛めます。

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カプサイシン

あなたが食べたスパイシーな食品を作るために使用される成分によっては、化学的カプサイシンが原因かもしれません。ハバネロ、ハラペノ、ポブラノなどの唐辛子に自然に含まれるカプサイシンは、バグや動物を守るためにガーデニングや農業にも使用されています。あなたが唐辛子を食べ、その中のカプサイシンが胃の内層に接触すると、痛みや一時的な不快感を引き起こす可能性があります。

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潰瘍

スパイシーな食べ物が潰瘍を引き起こすことはよくある誤解です。実際、潰瘍はスパイシーな食べ物の結果ではありませんが、糖尿病と消化器および腎臓病の国立研究所によると、魅力的な食べ物を食べれば、あなたはおそらくその効果を感じるでしょう。スパイシーな食品の化学物質は、敏感な潰瘍を刺激し、炎症を起こしたり、出血したりすることによって反応することがあります。

<！予防/解決策

胃痛がスパイシーな食品を食べるのを防ぐ最も簡単で最も明白な方法は、それらをすべて一緒に避けることです。しかし、フォークを落とすことができない場合は、痛みや不快感を管理する他の方法があります。 「アイスクリームや冷たいミルクなどの乳製品を食べることで、カプサイシンの効果を中和することができます。 「あなたが消化不良に関連した胃の痛みを経験した場合、MedlinePlusは食べる前または後に制酸薬を服用してストレスの多い状況を避け、より遅く食べることを提案します。また、定期的に食べる食べ物の種類や量を監視し、書き留めて食べると、特に1つの食物が痛みを引き起こしているかどうかを判断することができます。

医師に相談する場合

潰瘍があると思われる場合は、医師に相談してください。患者は一連の質問をします。あなたの症状がちょうど消化不良であると思われるが、あなたの顎や胸に痛みを伴うか、または飲み込むのに苦労している場合は、すぐに医師に相談してください、MedlinePlusによると。