カルシウムとビタミンDの胃に対する副作用

カルシウムとビタミンDは、体が健康で強く保つために体内で使用する2つの栄養素です。カルシウムサプリメントには、しばしばビタミンDが含まれています。このタイプのビタミンは体にカルシウムをより効率的に吸収させるためです。カルシウムまたはビタミンDのレベルが低い場合、医師はこれらの栄養素を含むサプリメントを使用して治療を推奨する場合があります。あなたの胃の上のカルシウムとビタミンDの副作用は不快かもしれません。それが維持される場合、医師と話し合う必要があります。

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吐き気や嘔吐

カルシウムとビタミンDサプリメントを摂取すると、消化管に刺激を引き起こすことがあります。これが起こると、吐き気を感じたり、嘔吐したりすることがあります。 comは警告します。これらの胃関連副作用は典型的には一時的であるが、不快である可能性がある。この栄養補助食品の服用前に少量の食事やスナックを食べると、胃の不調を引き起こす副作用を軽減または予防することができます。

<！食欲の喪失

カルシウムやビタミンDによる胃の炎症があなたの食欲を一時的に低下させる可能性があります。あなたは1日を通して食べ物の量を少なくしたり、空腹感を感じないことがあります。このような副作用が持続すると、意図しない体重減少を経験することがあります。

<！便秘

便秘は、カルシウムとビタミンDのサプリメントを摂取する胃関連副作用として発生する可能性があります。便秘が起きた場合、正常な排便が困難になることがあります。便秘は吐き気の感覚を悪化させたり、腹部の膨満感、痛みやけいれんを引き起こす可能性があります。便秘の再発または慢性的なエピソードを経験した場合は、医師の診察を受けてください。