McDonald'sカロリーガイド

マクドナルドは、ハンバーガー、フレンチフライ、象徴的なゴールデンアーチで有名なファーストフード店です。 1955年にカリフォルニア州サンバーナーディーノで創業したMcDonald'sは、世界中で31,000以上の店舗を持つ世界の食糧帝国に成長しました。ファーストフード店のように、マクドナルドで食事をするときはカロリーを考慮する必要があります。

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ハンバーガー

ハンバーガーで有名なマクドナルドの基本的なチーズバーガーは300カロリーです。もう1つのよく知られている製品は、サンドイッチあたり540カロリーのBig Macです。より新しいバーガー、Angus牛肉100％のアンガスデラックスは、3分の1ポンドバーガーで750カロリーです。

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チキン

マクドナルドチキンマクナゲッツの6つの注文は280カロリーです。バーベキュー、ケチャップ、またはハチミツなどのディッピングソースを追加すると、その数にカロリーが追加されます。プレミアムグリルチキンクラシックサンドイッチには420カロリー、同じサンドイッチには530カロリーが含まれています。

サラダ

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マクドナルドはシーザーサラダを提供しています。写真提供：rakratchada / iStock / Getty Imagesマクドナルドは、320カロリーのグリルチキンとプレミアムサウスウエストサラダ、サービングあたり370カロリーのクリスピーチキンを入れたプレミアムベーコンランチサラダなど、過去数年間でサラダをメニューに追加しました。

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フライとデザート

マクドナルドの世界的に有名なフライドポテトには、中程度のサイズで380カロリーがあります。低脂肪のアイスクリームのコーンは1食分あたり150カロリー、Baked Hot Apple Pieは250カロリーです。

最も高いカロリーアイテム

ほとんどのレストランと同様に、マクドナルド最高のカロリーメニューアイテムのほとんどは、あなたに最も食べ物を与えるアイテムです。チョコレートトリプルシックシェイクは32オンスのために1、160カロリーを持っています。ミルクシェイクがあり、バニラとイチゴの提供品には同じサイズのカロリーが110,1カロリーあります。 2番目に多くのカロリーを持つマクドナルドのアイテムは、ホットケーキと大きなビスケット付きのビッグ・ブレックファーストで、1食分あたり150カロリーです。

最も低いカロリーアイテム

マクドナルドは、顧客に低カロリーの商品を提供しています。 Fruit 'n Yogurt Parfaitは160カロリー、プレミアムシーザーサラダは90カロリーです。フライドポテトの小注文には、一食当たり230カロリーがあります。