飲み物と食べ物 ヨウ素が減量のために落ちる

ヨウ素が減量のために落ちる

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Anonim

ルゴールのヨウ素溶液は、19世紀に多くの医師によって最初に使用された万能薬で、幅広い治療法で長い歴史があります。医師は、甲状腺ホルモンの産生を補助し、抗菌効果によって免疫機能を強化することから、処方された治療法にヨウ素滴を追加することがよくあります。ヨウ素貯蔵を補充する効果の一部には、体重減少が含まれ得る。

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食物ヨウ素

あなたの体は正常な機能を維持するためにヨウ素の継続的な供給が必要です。ヨード化された食塩と卵の中でヨウ素を見つけることはできますが、これらは最適な健康状態のためには十分ではありません。ヨウ素欠乏症専門の研究者、ガイ・アブラハムス博士は、食事だけで十分な供給を得るためには、ミネラルが十分に含まれていることを説明しています。

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甲状腺

人体におけるヨウ素の最も重要な役割の1つは、甲状腺に及ぼす影響です。医師のDavid Brownstein博士と「ヨウ素:なぜそれが必要なのか」の著者は、体内には十分な量のチロキシンを製造するためにヨウ素が必要であると説明しています。 T4とも呼ばれるこのホルモンは、体内の代謝と脂肪燃焼率を調節するのに役立ちます。 Brownsteinは、標準的なアメリカの食事のヨウ素濃度は、ほとんどの人にとって不十分であり、準最適な甲状腺機能を引き起こすと考えています。

<!医学的主流の多くの個人は、ヨウ素の唯一の目的が甲状腺ホルモンチロキシンの前駆体であると長い間信じていた。 Abrahamsは、医学は現在、身体全体の細胞感受性の増加など、体内の鉱物の広範な役割を認識していると指摘する。これは脂肪を燃やす際の一般的な障害であるインスリン抵抗性を逆転させるのに役立ちます。

ヨウ素欠乏症

ブラウンスタインは、ヨウ素負荷試験を用いて、患者がより多くのヨウ素を必要とするかどうかを評価する。彼と他の医師がこの試験を使用していると報告した結果に基づいて、ヨウ素欠乏症が人口の96%に存在すると推定しています。これらの個人は、ヨウ素滴を使用することによって利益を得ることができる。アブラハムズは多くの国の食事摂取量を研究しており、1日当たり13.9ミリグラムで計算された日本人の平均摂取量は、摂取量を保護するのに適した摂取量であると考えているヨード欠乏障害から。このことを念頭に置いて、彼は毎日2滴のルゴール溶液を提案しています。これは12ミリグラムに相当します。サプリメントを使用する前に必ず医師に相談してください。