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プロバイオティクスが必要な場合の教え方

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Anonim

プロバイオティクスは生きた細菌からなる栄養補助食品の一種です。細菌は自然界に生息し、体内に侵入する酵母や有害な細菌を破壊して健康を促進します。この良質の細菌が排除されると、病気などの問題が発生する可能性があります。プロバイオティクスは、健康食品や自然食品の中でカプセルや液体の形態で購入することができます。毎日のサプリメントレジメンにプロバイオティクスを追加する前に、医師または医療提供者に相談してください。

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ステップ1

胃ウィルスやその他の腸機能障害の徴候と症状を監視する。これらの症状には、下痢、悪心および嘔吐が含まれる。ボストンの小児病院のDr. Bousvarosによると、プロバイオティクスは乳児のロタウイルスに伴う下痢の期間を短縮することが示されています。これらの症状は、腸内の有益な細菌の不均衡によって引き起こされ、これはプロバイオティクスを取ることによって逆転する可能性がある。

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ステップ2

抗生物質コースを処方されている場合は、医師とのプロバイオティクスの必要性について話し合う。抗生物質は、病気を引き起こす細菌を排除するのに役立ちます。残念なことに、それらは選択的ではなく、腸内の有益な細菌も殺す。これらの細菌を補充することで、胃の不快感や下痢を防ぐことができます。

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ステップ3

過敏性腸症候群、膀胱癌、尿路感染症または湿疹と診断された場合は、プロバイオティクスを服用することを検討してください。補完代替医療センター(NCC)によると、プロバイオティクスはこれらの症状の改善と管理に有益な場合があります。これらの状態と診断された個人は、治療を開始する前にプロバイオティクスについて医師と相談する必要があります。

ステップ4

授乳中の女性のために、膣または乳頭に起こり得る酵母感染の徴候を観察する。膣内の酵母感染はかゆみがあり、コテージのチーズ様の排出物を有する。乳首の酵母は、授乳中に赤みと痛みを引き起こします。幼児および小児は、ツグミ(thrush)として知られている口内に白い斑点として酵母を表示することがある。腸内の良好な細菌レベルが低下すると、酵母は制御不能に増殖することが許される。