カルスを取り除く方法
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通常、足は一定の圧力を受ける場所で形成されます。彼らは、肥厚した皮膚の層で傷つきやすい場所を保護します。しかし、丈夫なかかとにカルスが現れたり、恥ずかしそうになったりすると、それらを滑らかにする時間です。丈夫な角質除去を行う前に肌を柔らかくすることで、硬毛の下の柔らかく滑らかな肌を明らかにすることができます。
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ステップ1
カルマの肌を柔らかくするのに役立つカモミール茶を1本淹れる、DPM、臨床アシスタント、Suzanne M. Levineマウントシナイ病院の足病医。約8から10インチの水で桶を満たし、紅茶のカップに注ぎ、足を10分間浸します。ベッドの前の夕方にこれをして、あなたの肌を一晩保湿することができます。
<！ - 2 - >ステップ2
タオルで足を軽くたたき、任意のカルスを見つけます。軽いスクラビングモーションでカルスを横切って軽石を前後にこすって、肥厚した肌の一部を除去することは、クリーブランドクリニックを示唆しています。痛みや出血を引き起こすほど硬くこすってはいけません。あなたの指でカルスに触れて、滑らかさの違いに気づいたかどうかを確認し、行ったときに停止します。
<！ - 3 - >ステップ3
足をすすぎ、もう一度乾燥させる。毛束をシアバター、ココアバター、ビタミンEなどの成分を含んだ保湿クリームに入れます。
ステップ4
モイスチャライザーの上に靴下を2本引っ張って寝ます。これは、モイスチャライザーを保温し、夜間に皮膚に浸透し続けることができます。午前中に靴下を取り外すと、はっきりとした肌が明らかになります。
必要なもの
- カモミールティーバッグ
- カップ
- タオル
- 軽石
- 保湿剤
- 靴下またはプラスチックラップ
警告
- 特に靴のような何かに常にこすられている場所では、彼らは水疱や刺激からあなたを守るのに役立ちます。カルスを取り除くためにカミソリの刃を使用しないでください。あなたは自分自身を感染しやすいままにすることができます。
