脚のセルライトとスパイダー葉を取り除く方法

メイヨークリニックによれば、セルライトは主に女性に発生し、体の太もも、脚および他の脂肪領域に塊状の皮膚として現れる。皮膚と筋肉をつなぐハニカム形状の結合コードは、より多くの脂肪層に伸びなければならない時に、年齢と体重増加とともに、セルライトがより顕著になります。スパイダー静脈はまた、ほとんどが脚に発生しますが、立ったり、同じ位置に座ったりしすぎると体重増加に影響を与えません。両方の病気は家庭でも医者の助けによっても解決できます。

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ステップ1

圧縮ストッキングを着用します。圧縮ストッキングは、脚のクモの静脈の出現を減らすために医師が推奨しています。あなたは、あなたの地元のドラッグストアで圧縮ストッキングを購入することができ、それらを1日数時間服用すれば、血流をリダイレクトし、より多くのクモの静脈の出現を防ぐことができます。

<！ステップ2

体重を減らす。あなたが筋肉を構築し、脂肪を失うようにセルライトはあまり目立たなくなり、メイヨークリニックは述べています。脂肪量の多い食品を食べ、できるだけ飽和脂肪を避ける。これらのカロリーを燃焼させるためにあなたのエクササイズルーチンをアップアップします。これにより、より多くのクモの静脈が非アクティブなために再発するのを防ぐことができます。

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ステップ3

レーザー治療を受ける。 2004年、トリアクティブレーザー治療は、皮膚のコラーゲン生成を増加させ、一時的にセルライトの出現を減少させるためにFDAによって承認された。メイヨークリニックによると、レーザー治療はクモの静脈を閉鎖するためにも使われているため、病状に伴う痛みを軽減し、目立たなくします。ステップ4

硬化療法を考慮する。硬化療法は、クモの静脈を治療するもので、医師がスパイダーの静脈を閉鎖する液体を注入し、それらを使用不能にし、その外観を低下させる。硬化療法は必ずしも永続的ではなく、複数回投与する必要があるかもしれない。

ステップ5

セルライトやクモの静脈にはクリームを使用しないでください。メイヨークリニックによると、クモの静脈やセルライトを治療するために市販されているクリームは効果が実証されておらず、FDAの承認を受けていません。あなたのお金を節約し、これらのクリームを購入するように誘惑しないでください。

ヒント

1日を通して定期的に運動することで、クモの静脈やセルライトを予防します。

警告

• 美容整形治療に同意する前に、もう一度意見を述べてください。