関係がうつを起こす方法

あなたが気にしている人との関係における問題は、かなり挑戦することができます。彼らは、混乱、感情的な動揺、関係の未来に関する質問を引き起こす可能性があります。場合によっては、これらの問題がうつ病やうつ病エピソードの発症に寄与することがあります。フレドリック・ノイマン博士によると、「心理学トゥデイ」の記事「不幸な出来事がうつ病を引き起こす可能性がありますか？」に記載されているように、うつ病の発生率に影響を及ぼす関係筋があります。

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生物学の役割

愛する人との葛藤のような毎日のストレッサーは、他の寄与要因とは無関係にうつ病の期間を引き起こす可能性があります。しかし、いくつかのケースでは、関係の乱れは、うつ病にかかりやすくする生物学的問題と関連して作用することがあります。大うつ病は生涯にわたって再発することがあり、薬で効果的に管理されることもあります。 「心理学トゥデイ」の別の記事、「何がうつ病の原因ですか？」臨床心理学者のMichael Yapko博士（Ph.D.）は、生物学は実際に「遺伝的および神経化学的因子」を介してうつ病を引き起こす役割を果たすと述べている。したがって、関係がうつ病に寄与する方法は、生物学によって異なる可能性があります。

<！ストレスの役割

ストレスとうつ病との関連もあります。 PLOS ONEの調査「社会的関係とうつ病：国民からの10年間のフォローアップ」によれば、関係が崩壊するストレスや関係の喪失に起因する悲嘆は、うつ病の原因となる可能性がありますAlan R. Teo、HwaJung Choi、Marcia Valensteinによる「代表的研究」である。たとえば、虐待的なパートナーと深刻で長期的な関係にある場合、うつ病が発症する危険性があります。あなたが気に入っている病気の母親の世話をするのにほとんどの時間を費やしているのであれば、危険にさらされているかもしれません。

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家族の起源

あなたの家族の中の関係は、うつ病の原因となることもあります。それに生物学的に感受性があることに加えて、またはあなたの人生における莫大なストレスに起因して危険にさらされることに加えて、あなたはそれが育ったことを学んでいるかもしれません。あなたの両親があなたの諜報、運動能力、外見を一貫して批判していたとしたら、あなたはうつ病になっているかもしれません。さらに、あなたが問題を管理する方法や積極的に他の人とコミュニケーションする方法を教えられなかった場合、成人期に圧倒的に不可能になった結果、あなたは落ち込んでしまうかもしれません。

ロマン主義的関係

PLOS ONEの研究では、負の関係は一般的に、ストレスやうつ病の不健康な貢献者であることがわかりました。これは特に、いくつかのロマンチックな関係の強さに照らして真実かもしれない。感情的にまたは性的に拒絶されるこのリスクは、他の関係で見られるものとは異なる動態を生む。長期的かつ献身的な関係にある人々は、互いの関係において、パートナーシップの半分として自分自身を特定する傾向があります。時間、エネルギー、感情などの投資をした後でそのような関係を失うことは、自分自身の感覚を揺るがし、うつ病を永続させる可能性があります。