トーストのピースにはどのように多くのカロリーがありますか？

体脂肪1ポンドは3,500カロリー、全小麦パン1ポンドは1 296カロリーが含まれています。体脂肪のポンドは3,500カロリーに相当し、1ポンドの全粒粉パンは1 296カロリーを含んでいます。Melvin H. Williamsは本書「健康、フィットネス、スポーツの栄養」に書いています。パンのオプションはカロリーの内容によって異なります。

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小麦トースト

小麦トーストの1枚は約24グラムで、トーストの大部分は38グラムです。農業省のMy-Food-A-Pediaウェブサイトによれば、小麦トーストの通常のスライスには65カロリーが含まれ、大きなスライスパックには78.

<！ホワイトトーストは、通常のスライスあたり69カロリー、大スライスあたり80カロリーを含んでいます.My-Food-A-Pediaレポート。ゼリーは大さじ1杯あたり51カロリーを追加します。

ライトースト

ライ麦の通常のスライスには64カロリーが含まれ、My-Food-A-Pediaは計算しますが、大きなスライスには83カロリーが含まれています。バターはティースプーンごとに36カロリーを追加します。

<！ Sourdough ToastはMy-Food-A-Pediaによると、通常のスライスに69カロリー、大きなスライスに96カロリーを含んでいます。低脂肪クリームチーズは、大さじ1杯あたり35カロリーを追加します。

レーズントースト

レーズントーストは、29グラムのスライスで86カロリーを消費します。タブ・マーガリンはティースプーン1杯につき34カロリーを追加します、My-Food-A-Pediaは追加します。