ボディイメージに苦しんでいる娘を持つママのための「正しい」アドバイスは何ですか？

私たちの全生活、私たちは両親が超大国を持っていると信じるようになりました。けれども、あなた自身の生活、キャリア、そして人間関係を維持しようとしている間に、幸せでバランスのとれた子供たちを育てることは、かなりすごいことのように思えます。本質的に、私たちの問題は彼らの問題であり、彼らの手荷物は私たちのものになることができます。

私の人生の3分の1の間摂食障害（そしてその後のフォールアウト）に苦しんでいる人として、私はしばしば母親がボディイメージの問題で演じる役割について疑問に思います。私が具体的に変わったと言うことができる私の自身の母がした何かがありますか？よく分かりません。本質的に曖昧なトピック内で具体的なものを見つけるのは困難です。私はこの話題を他の女性たちと話し合い、それが新しい明瞭さをもたらしたかどうかを確かめました。 以下では、8人の女性が自分の考えを共有しています。

ジェイミー

「「身体のイメージ」は私の人生に大きな影響を与えました。私はその言葉を使います 振る舞う 思考、食生活、習慣、汚名など、この2つの小さな言葉に関連する多くの暗示が、かなりの量の統制力を行使してきたからです。そして、最近まで、私は絶対に運転席にいませんでした。それに、正直なところ、後部座席に座ることを決心する日があります。

「成長しても、私の両親はどちらも非常に健康に配慮していました。子供たちの中には、金魚、フルーツスナック、お弁当をバックパックに入れている人もいましたが、 私の母は亜麻パン、野菜、そして有機ヨーグルトや豆乳で作ったサンドイッチのようなものを詰めるでしょう。これは悪いことではありませんでした（そして最近では、実は本当にありがたいことです！）が、当時、私は食べた食べ物のせいでいつも異常値のように感じました。成長するにつれて、食事療法へのアプローチは非常に白黒を感じました、そして、子供として、それは厳密に「良い」または「悪い」として翻訳するように見えました。

"思い返す、 私は非常に若い頃に食べ物と非常に機能不全な関係を培ったと思います。さらに、私の母はいつも食事療法を試していて、体重を減らそうとしていました。私たちは実際に身体のイメージや彼女のダイエットや運動について話したことはありませんが、 私は間違いなく観察した 負 ボディイメージのマニフェスト - 私がそれを理解するのを助けるためのいかなる種類の物語もなし。私のお母さん（私が知っている最も誠実で優しい、そして最も輝く美しい女性）が、最後の1ポンドを失うか、古いジーンズのペアに収まるように自分を倒しました。

私は本質的にポジティブなボディイメージを達成されるべきものとして理解し始めたと思います。いじっていたが、決してしなかった何か 実は 達成可能です。私がスーパーママとして考えていた女性がそれを持つことができなかったならば、だれができるでしょうか？

「高校2年生のときに摂食障害を発症したとき、私は製図板に戻ることを余儀なくされました。私がさまざまなレベルの治療を受けたとき、母と私は幼い頃にはなかった会話を遂げました。正直言って、信じられないほど生の経験だったのですが、百万年も経つと、私の母が私の摂食障害のせいになることは決してありませんでした。私の回復には極めて重要ですが、私はあなたの娘と開かれた会話をしていること、そして彼らが何を観察することができるか、そしてどのような 外側 世界は検証して説明する あなたのために- キーです。

「私の母と話をした後、私は彼女がこれらの会話をすることに寛容だったであろうことを知っている（特に彼女が私の将来の闘争のうなり声を持っていたなら）。やった 規範 。それで、それはほとんど似ていました、なぜそれについて話をするか、またはそれを説明することさえ？」

ベイリー

「私は超支援的なひとり親の環境で育った（私の母はソーシャルワーカーだ、もしそれがあなたにアイデアを与えるなら）。私は私たちがどのようにボディイメージについて話し合い、彼女がそのような前向きな環境を作り出したか それで、会話を強要するのではなく、自由に話すことができるからです。。彼女はまた「私が送ったばかりのテキストを文字通りコピーして貼り付ける）と言った。

それを止める代わりに、私はあなたがそれについて学ぶように言った - そしてあなたはたんぱく質などを数えることを学ぶために約1年を費やした - だから私たちは皆自分自身の道を尊重した。

アンナ

「私の母はいつも自分の体に向かって自分の考えを前にしていました。 中国文化では、人々はより直接的に体について話します - 家族の友人がさりげなくあなたの体重についてコメントすることは珍しくありません または体重が減ったように見えることを伝えます。そのようなコメントは、「今日はすごくきれいに見える」と言っているような賛辞としてとらえられています も やせて、その場合それは侮辱です - 私は知っています、それは複雑になります）。

「私が成長している間、私の母は私の体についての彼女の意見を非常に明確にし、そして「あなたは体重を増したように見えます」または「あなたはあまりにも細いように見えます。それは私が私の体のイメージと戦う原因になることはありませんでしたが、確かに物事は特にティーンエイジャーのように容易にしませんでした。娘がいるときはいつでも自分の意見を自分自身に伝え続けるつもりだが、彼女が苦労しているのを見かけたら支援の言葉を提供するためにそこにいるだろう」と語った。

リラ

'私のお父さんはいつも私の体重にこだわっていました、それは彼の車の底にくしゃくしゃに詰め込まれたファストフードのバッグを持った誰かから来る皮肉なことで、その毎日の水分摂取量はコロナによってもたらされます。私が大学から帰ったり大学院を訪問したりするたびに、彼は自分の体重を維持しているかどうかを尋ね、私が得たように思えば、彼はコメントするでしょう。私のお父さんは、性質上、性格なので、あまり気にしすぎたことはありませんでしたが、事後に考えてみると、それがいかにして問題になったのか気付いたのです。私は見ました。

「このような状況での光の標識は、私の母親です。彼女はいつも私の防衛をしていました。彼女は私の体重についてコメントしたことがありませんでした。私は一日に座っている時間の長さを心配しているので、私は運動しているかどうかを尋ねるので、父親は体重的に変わってきました。私のお母さんの推論の助け。それはまた、繊細な話題について話す方法についての彼の教訓でした。」

ジェーン

「私の摂食障害をきっかけに、私はまだ私の知覚された身体像における母の役割について非常に矛盾していると感じています。たとえ振り返って別のことをしたとしても、私は今完全に共感しています。 あなたが彼らを誘発するために誰かを露骨に誘発しない限り、主題をブローチするための「正しい」方法はありません。。それは明白に見えるかもしれませんが、物事はまだうまく行かないことができます。私自身の経験を通して、私は摂食障害がある特定の方法を見ることよりもはるかに多くについてであることを知っています。

多くの場合、それらは身体性とは何の関係もない深く傷ついた傷の結果です。;私の年齢が19歳になるまでは明らかになりませんでしたが、5歳のときからの状況を振り返り、その時と同じくらい微妙なトラウマを認識することができます。

「それでも、私がそれに苦しんでいる間に、彼女がした特定のコメントを思い出して、私が私の体を憎むようにしたと仮定するのは簡単だった。これは私がまだ私の拒食症に苦しんでいる間、私の母が彼女が同様に摂食障害の生存者であることを初めて明らかにしたという事実によってさらに複雑になりました。 私はこのことを彼女に深く憤慨した - 彼女はまったく同じことを経験した それでも 彼女の娘のために同じ種類の痛みを防ぐことができませんでしたか？ この論理がどれほど欠陥があるのか​​を理解するのに私は何年もかかりました。

私たちが子供であるとき、特に比較的保護された家で育つ子供たちであるとき、この「ヒーロー」複合体を両親に与えるのは簡単です。私の母は、子供のために最善を尽くそうとしていたときに、私の母はそれを考え出していた人間であることを理解するために成長しなければなりませんでした。私たちがこのまさに人間的なレベルで結びつけることができるようになった今、私たちの関係はこれまでになく強くなり、私は彼女を何のせいにもすることができません。

「これは、子供がいるときにこれがどうなるか予測できないということだけではありません。 トーク それについてはまったく考えていません。私たちが自分の家でそれを十分に行ったかどうかはわかりません。私は本当に正直さを強調し、悪い気持ちの余地を可能にしたいと思います。私たちがいつも体と恋をしているのを本気で感じることを提案するのは全く無理です - だからこそ私は体陽性運動を完全に購読しているのかどうか確信が持てません。 私たちは人間であり、私たちは常に自分自身に対して前向きであると感じていることを示唆するには、単に関連性や本物ではありません.

代わりに、私はすべてあなたの（そして他の人たちが）持っている血管を認識し、それが何をするのかについてそれを評価し、そしてあなた自身があなたが好きな日に過ごせるようにすることです うーん、私は今日肥大化しています - それで大丈夫です」

ステラ

「自分の体のイメージに関して私の母は最も自信があるわけではありませんが、彼女は私を自分自身の体に心地よく感じさせ、誇りに思うようにしてくれました。私のような 'バスケットボールのお尻'を持っている、そして私が脂肪について文句を言うだろう時はいつでも、彼女はそれが細い棒より 'ジューシー'であるほうが良いと言うでしょう。 彼女はいつも自分のケーキを食べることを可能にしてあなたの[体]を抱きしめるという考えを繰り返し述べました。, 他の人が自分のことを心配するのは忙しすぎてあなたのことに気付くことさえできないことに気づく.'

レイチェル

「私のお母さんは私が過ちに恵まれていることを私に教えてくれます - あなたはお母さんが過度の、誇張された賛辞を持っている方法を知っています。私の大学2年生の夏の後、私は完全にびっくりしました。私達は台所にいて、私はもう少し大きくなったように見えたと言いましたそれはアパートに住んでいる上で産児制限を受けた私の最初の一年でした（つまり私は21歳の上級クラスの友達がいました。 RAs watch）;それはビールの腸のレシピでしたが、私の母が気づいていたという事実は、私は憤慨しました。

それは私の頭の中に全部ではないということを意味しています。それは私が実際に体重が増えたということです。 しかし、それを あなたは今あなたの体に満足していますか、そうでなければ、それを直しましょう シナリオ、私はそうするように圧力をかけるよりもむしろ励まされたと感じました.

「私は避妊を少し休むことにしました、そして、私の母は冷蔵庫に健康食品を仕入れました、そして、それは私達が私の体重について話した最後の時でした。彼女は批判的ではなく、むしろ心配して支持してくれたということを最もよく理解しています;どちらかといえば、もっと早くそれを言ってほしいと思います私たちは速い代謝に恵まれていました。それは、ひとりで健康的な選択をすることができなかったということです。

私の母と父は信じられないほどの両親でした、そして私はとても感謝しています。しかし私は健康を優先することを（私の子供たちに）奨励します。」

ジェマ

'私がそれが私の母親にとっても難しい「生き物」であることに気づいたのは、私が摂食障害の治療を求めた後ではありませんでした。。これは、10代の若者が両親の生活や経験にどのように関わっているかを示していると思います。私は母親が電話で友人と話しているのを耳にし、どうすればいいのか、どうやって私と一緒に話題をブリーチするのかについて憤慨しました。 ワオ 、と思った、 これも彼女が扱っているものです.

「私が成長した方法を振り返ると、体重は私たちが先に議論した問題ではありませんでした。それでも、私の母親は、7年生で、初めての食事療法に専念したとき、まつげを打つことはありませんでした。私たちには似たような体がありますが、ほとんどが細いですが、変動しています彼女は私の人生全体を去っていったのでしょう。私が今理解している方法での支持的で激しいフェミニストは私が成長した女性を変えた。 しかし、あなたの母親からのコメントは他の誰にもできない方法でカットしました.

私はシャツが小さすぎたことを示唆していることを彼女は覚えています。確かに、彼女は私にぴったりの服を着たいと思っていましたが、体重が増えて服から伸びることに不安を感じていたのです。私は彼女が言った午後を泣いた。

「数年後、治療後の体重増加とその後の多くの闘争の後、私は健康的なライフスタイルを維持するために最善を尽くしました。私は夏に家に帰り、私の家族は夕食後アイスクリームを買いに運転していました。私たちが出かけている間に私の祖母が電話をした、そして私は私の母が言ったことを決して忘れないだろう：「私たちはアイスクリームを手に入れている。ジェマは何も持っていない」。私は 屈辱的な 。まるで彼らが私の背中の後ろで私の体重増加について話しているように、そして私の母は 保証する 彼女は私がそれについて何かをしていました。

それはカジュアルで残酷なものでしたが、私は何も言わなかったので彼女はそれが起こったことにほとんど気づきませんでした。.

「状況に応じて、答えがどうなっているのかわかりません。私の摂食障害のせいで母を責めるわけではありません。大まかに言って、彼女のせいではありません。私は過敏でしたか？はい。たぶん、だれが知っているのでしょうか。 私は根深い体の問題を抱えている怒っているティーンエージャーでした、そして私は彼女が言った、あるいはしたことがそれを変えたかもしれないと思いません。最後に、実現することが最も重要だと思います 間違いは常に起こります、そして私たちができるのは誠実なコミュニケーションを保つことだけです.'

編注：名前は変更されました。

さらに詳しくは、11年後の摂食障害との暮らしのようなものです。