11年後の摂食障害との共存

専門家らは、米国では現在約800万人が摂食障害に苦しんでいると推定しています - そしてそれは私たちの文化における長く困難な回復過程やこれらの問題についての横行的な誤解は言うまでもありません。摂食障害意識週間（2月26日から3月4日まで）のうなずきとして、ボディイメージ、ダイエットトーク、そして何百万人もの女性が日常的に扱う汚名と恥についての私達の最も考えさせやすいコンテンツの一部を特集します。基礎。何よりも、あなたは一人ではないことを知っていてください - そしてあなたが助けを必要とし、どこから始めるべきかわからないならば、800-931-2237で全国摂食障害者協会ホットラインに手を差し伸べてください。

私は鏡の中で自分自身を調べました。私が覚えている限り、毎日やっていたことです。そのようにそれを説明することはめったにないが、私は自分の内省、曲がりくねって健康的なことを白目で見つめた。 「かっこいい」私はアパートのドアをつぶやいて叫んだ。通りを歩いていくと、私は何かを実感しました。私の身体の残酷な解体は、私が11年間にわたって実施してきた精査とともに過ぎ去りました。

摂食障害は、ブローチングするのが難しい個人的なトピックです。すべての経験は異なります。私にとっては、私が行っていた時からの不快感は少なくなっていました それを通して （高校生） - おなかがすいて眠りにつくことの中毒性はかなり暗かったけれども - そしてその後に出会った10年に及ぶ闘争から - もっともっと。ごく最近まで私は私のようには感じませんでした ああ 不安、そしてなじみのない絶望感を隠した仮面の下での生活。思い返すと、 私の記憶は水彩画のようなものです。.

それは私が昏睡状態にあるように、私の心が休憩中に静かに自分自身を直す方法であるように感じます。私の大部分は、大声で、自信を持って、そして発信しています。しかし、これは私を秘密にし、思いやりのあるものにし、私を愛している人々から私の体に浸透した暗闇を覆い隠しました。

私は私の内部のことを憶えていなければなりませんでした - 本当のことと私の無秩序を語った声と共に捨てられる必要があったこと。

作家、研究者、そして他の著名な人間など、その間の困難な時期について率直に語っている人々は非常に多くいます。しかし、次に何が起こりますか？ 治療後の体重増加 - 戦争のように感じた後も、どのように前進し続けますか。 私は自分自身を独特な事件だと考えるのをやめ、他の多くの人と同じように圧力と管理が私の親密な病気の根源であったという考えに屈服しなければなりませんでした。私が…だったとき 見つけた 私は高校の心理学者の提案で誰かに会い始めました。

まず、ある人が私のタンクトップを見て頭を振った。 「ふつう、彼はささやき声を上げ、彼の言葉は憤慨しながら、「摂食障害の女性は自分の体を隠そうとしています」と言いました。私は、セッション全体で何も言っていませんでした。 私は自分の頭の中で私が他のすべての人のような事件ではなかったことを確認しながら、それは「支配」についてではないと主張した。私は「傷ついた」「苦しんだ」というわけではなく、私が望んでいた方法を見るのに十分なほど懲戒処分を受けました。 それが、まさにコントロールのための苦労がどのようなものかを示しています。 それは私が自分の体に合った人を見つけて治療を完了した後に学んだことです。

私が際立っていたと思ったのは、私がこれらの長い間確立された統計に束縛され続けたことでした。その認識は今日に役立つものであり、私の「他者性」への傾向と私の問題を巧みに説明する能力を理解しています。

それでも、何年も経っても、私は残余の体重増加を揺るがすことができず、異物のような私の体の部分を見ました。大変で大変でしたが、私は逃げることができないと感じた食物との関係を持っていました。私は健康になる方法を知りませんでした、そして私は正常に感じる方法を知りませんでした。 私は私の内部のことを憶えていなければなりませんでした - 本当のことと私の無秩序を語った声と共に捨てられる必要があったこと。私は自分が新しい自分に会うことを許可しなければなりませんでした、彼らが以前のように見えなかったときでさえ彼女の部分を受け入れて（そして、結局は、愛していた）大人。 私は判断、憎しみ、そして嫉妬から解放されなければなりませんでした。

私が学んだことは、比較の無用さと、それを私の人生から切り取ることがどれほど価値があるかということでした。太ももの横に立っていても太りません。それにもかかわらず、彼はあなたの体が見える方法を好むので、バーで男の子はあなたを襲いました。ジーンズは皆で違って見えます。中華料理はサラダより美味しいです。自分の体を変えたいという気持ちが悪くならないようにしてください。そうした感情がどこから来ているのかを確かめてください。

体重に関する問題は、私の現実には常に刻み込まれたままですが、私は先に進み、それをらせん状にする言い訳ではなく、力の源として使用します。

10年後、私は治癒したと感じています - 私の人生の大半において、私が闘っていた孤独な戦いからついに解放されました。それが言われている、 この闘争は、明らかに静かで頻度は低いですが、遠く離れているにもかかわらず遍在しています。私は、違った、より細い形の魅力を感じているのではありません。それは私がお世辞のない絵を見たとき、私の服のフィット感の仕方のずれに気付いたとき、あるいはPMSの特に異常な発作を起こしたときに湧き出ます。しかし、それらを克服するのに必要な頭脳の力に見合うだけの価値があるかどうかを判断する前に、私は私の時間のほんの数秒でそれらの考えを述べます。

問題の事実は、彼らが妄想だということです。私自身が特に気分が落ち着いていないときは、体が前回気分が良くなったときとまったく同じに見えることを覚えています。変わったのは私の認識だけです。

体重に関する問題は、私の現実には常に刻み込まれたままですが、私は先に進み、それをらせん状にする言い訳ではなく、力の源として使用します。 現時点では、私は自分の考えが鉄拳で統治することを許さないが、代わりに自分の傷跡に栄養を与え、私の人生の生き方に力を与えています。 経験がなければ、何を話さなければならないでしょうか。自分を迎えに行かなければならないのであれば、自分が誰であるかを知っている人がいます。自分を苦労していないということは、人生への鍵がそれではないように感じますか？あなたの体を使って、確かに、しかし他のすべてのものと一緒に。

ここでByrdieで、私達は美が三つ編みのチュートリアルとマスカラレビュー以上のものであることを知っています。美はアイデンティティです。私たちの髪、私たちの顔の特徴、私たちの体：それらは文化、セクシュアリティ、人種、さらには政治を反映することができます。私たちはこのことについて話すためにByrdieのどこかで必要としていました。裏返し （美しさの裏返しにあるように）もちろん、私たちの社会の「美しさ」の定義に挑戦する、個性的で個人的で思いがけない話の専用の場所。ここでは、LGBTQ +の有名人とのクールなインタビュー、美しさの基準に関する脆弱なエッセイを見つけることができます文化的アイデンティティ、太ももから眉毛まで、フェミニズムの瞑想など。私たちの作家がここで探求しているアイデアは新しいので、私たちはあなたにも私たちの知識豊富な読者にも会話に参加することを愛しています。あなたの考えをコメントしてください（そしてハッシュタグ#TheFlipsideOfBeautyを付けてソーシャルメディアで共有してください）。フリップサイドでは、誰もが聞こえるようになります。