モンスターエネルギードリンクに含まれるカロリーの量はいくらですか？

モンスターエネルギードリンクは、エネルギーレベルを高め、疲労を防ぐことができます。モンスターエネルギードリンクのお勧めサイズは8オンスです。エネルギードリンクを購入するときは、必ずカロリーやその他の栄養情報を確認するためにラベルをお読みください。

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カロリー

モンスターエネルギードリンクは、通常16オンスで220カロリーが含まれています。 1サービング、または半分の缶には、110カロリーが含まれています。

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考察

モンスター・エネルギー・ドリンクには、54グラムの砂糖、または13杯の茶碗が入っています。また、米国心臓協会（American Heart Association）によると、飲料には360ミリグラムのナトリウムが含まれており、これは1日の推奨量の約4分の1である。それぞれには約160ミリグラムのカフェインが含まれています。これはコーヒーの杯に相当します。モンスターエネルギードリンクはビタミンBが豊富で、8オンスで2、000カロリーの食事に基づいてビタミンB2、B3、B-6およびB-12の毎日の価値を100％提供します。