マクドナルドのステーキ、卵、チーズベーグルにはどのように多くのカロリーが含まれていますか？

マクドナルドでは、ベーグルの朝食サンドイッチは最新のメニューオプションの一つです。ステーキ、卵、チーズベーグルには、ステーキ、折り畳まれた卵、アメリカのチーズ、タマネギ、おいしい朝食ソースがあります。

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マクドナルドのステーキ、卵、チーズベーグルは660カロリー、脂肪は300カロリーです。あなたが2、000カロリーを1日食べれば、朝食のサンドイッチはあなたの1日総カロリーの3分の1になります。

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マクドナルドのステーキ、卵、チーズベーグルは総脂肪33gを含んでいます。脂肪には、12gの飽和脂肪および1gのトランス脂肪が含まれる。サンドイッチには300mgのコレステロールも含まれています。

ベーグルサンドイッチには1,580mgのナトリウムが含まれており、これは1日の推奨最大推奨量の66％に相当します。 USDAは人々に1日に2,400 mg以下のナトリウムを消費するよう促す。

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ステーキ、卵、チーズベーグルには総炭水化物56gが含まれています。炭水化物には3gの食物繊維と7gの糖が含まれています。

ベーグルサンドイッチのステーキ、卵、チーズは、すべてタンパク質含量に加わります。全体として、サンドイッチは33gのタンパク質を含有する。

各ステーキ、卵およびチーズベーグルには、鉄分の1日推奨摂取量の30％、カルシウムおよびビタミンAの推奨1日摂取量の20％、ビタミンCの推奨1日摂取量の4％。