体内でどのように水素を使用していますか？

はじめに

ロスアラモス国立研究所によれば、水素は宇宙で最も豊富な元素です。実際、水素は全原子の推定90％を占めています。ほとんどの場合、水素について聞くと、それは通常、宇宙空間、軍用兵器、または自動車の燃料源という文脈の中にあります。しかし、水素は人体の操作においても重要な要素です。

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水

水素が体内で使用される主な方法の1つは水中です。水は3分の2の水素原子でできています。メイヨークリニックによると、水はあなたの体の60％以上を占めるほど重要です。水素のために、細胞は水和状態に保たれ、毒素と廃棄物は身体から排除することができ、栄養素はそれらを必要とする細胞に輸送され、関節は潤滑され、体の免疫系は感染を引き起こす真菌、細菌およびウイルスと戦うために防御細胞を送る。

<！エネルギーは、体内のエネルギー生産にも重要な役割を果たします。私たちの体が機能するためには、アデノシン三リン酸（ATP）の形でエネルギーを持つ必要があります。あなたの体は、炭水化物などの物質が豊富な食品を消費することによってエネルギーを得ます。一度摂取すると、体は酵素を使ってあなたの食物をグルコースのようなより基本的な物質に分解します。これらの基本的な部分はさらに解糖とベータ酸化によって分解され、アセチルCoAを体内に残します。アセチルCoAは、その後、水素、酸素および炭素に分解される。水素イオンは細胞のミトコンドリアに輸送され、細胞のミトコンドリアは水素を用いてATPを生成する。

<！エージング

パトリック・フラナガン博士によると、水素は老化過程を遅くする欠けているリンクかもしれません。体内の組織の老化は、体内のフリーラジカルと呼ばれる物質によって引き起こされると考えられています。体内の多くの組織の内部には、水素の貯蔵（貯蔵）された貯蔵物がある。フラナガン博士によると、この水素はフリーラジカルの損傷から私たちを守っています。残念なことに、私たちが年を取るにつれて、これらのストレージは乾いてしまいます。これにより、組織がフリーラジカルに曝され、老化に伴う組織の損傷が引き起こされる。