Citrucel Fiberはどのように機能しますか？

食物繊維は必須ですが、食物繊維は体を健康に保つために不可欠ですが、多くの人々が日常的に食物繊維21〜38gを推奨しています。体を健康に保つために、多くの人々が便秘や他の腸の問題につながる食物繊維の21から38グラムの推奨1日の摂取量に足りない。メーカーは、消化器系疾患を緩和し、腸の健康を維持するために、Citrucelおよびその他の市販の繊維サプリメントを販売しています。

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<！成分

Citrucelの有効成分は、植物由来の繊維の一種であるメチルセルロースである。メチルセルロースに加えて、クエン酸、二塩基性リン酸カルシウム、FD&Cイエロー#6などの成分が含まれていますが、無糖のCitrucelパウダーにはアスパルテーム、リン酸二カルシウム、FD&Cイエロー#6などが含まれています。

<！活性

消化器系に入ると、Citrucelの可溶性繊維がかなりの量の液体を吸収します。それは、消化管にあるものと組み合わせて、より大きく、より柔らかく、かさばる便を形成する。 MayoClinicによると。これは、消化管を通して便を動かす正常な作用である腸の収縮を促進するのに役立ちます。

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効果

Citrucelのような大量生産者は、腸の健康のいくつかの異なる側面を改善することができます。便秘やひずみを和らげることができます。柔らかくゆるい便は、小さくて硬い便よりも簡単です。 Citrucelはまた、大便を大量に持ち上げ、システムが遅くなるのを助けることによって下痢を和らげることができます。

摂取

シトルセル粉末は、水またはジュース中で攪拌されるべきである。得られた混合物は直ちに消費されるべきである。正しい量の粉末と液体を使用して、Citrucelのパッケージングの指示に従ってください。飲酒量が少なすぎると窒息や他の問題を引き起こす可能性があるため、常に推奨量の液体を飲む。

警告

経口バルク製剤はより緩やかな下剤と比較して比較的穏やかですが、市販薬のサプリメントは特定の薬物の活性を妨げ、全員にとって適切ではない可能性があるので、医療提供者Citrucelを始める前に。