俳優の体重をどのように速くするのか？

はじめに

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俳優はいつも赤いカーペットをかすかに見ます。写真提供：デジタルビジョン。 /デジタルビジョン/ゲッティイメージズ

ハリウッドでは、俳優が驚くほどの割合で役割を果たしたり体重を減らしているようです。若い女優に赤ちゃんがいたら、彼女の体は元の栄光に戻ります。俳優たちはいつも赤いカーペットをすっかり見ている。彼らは楽に見えるようにするかもしれないが、体重を速く失う俳優は、実際にファンタジーファサードを維持するために熱心に働くチームの努力である。しかし、体重を減らす方法は健康的な選択肢ではありません。

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パーソナルトレーナー

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パーソナルトレーナーは、ハリウッドの大爆発の戦いにおける秘密の武器であり、俳優が体重を速く落とすのを助けることができます。写真のクレジット：Jupiterimages / Comstock / Getty Images

高額のパーソナルトレーナーは、体重を減らし体格を良くするために毎日運動するように動機付けて、俳優がベストを尽くすのを助けます。一部の俳優は、体重を減らすために1日にジムで3時間も費やします。そして、彼らのフォームにコメントし、彼らにトレーニングオプションを提案し、ライセンスされたトレーナーと一緒に行われます。パーソナルトレーナーは、ハリウッドの大砲の戦いで秘密の武器であり、俳優が体重を速く落とすのを助けることができます。

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栄養士

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栄養士写真クレジット：Creatas / Creatas / Getty Images

栄養士は、彼が食事をしている食べ物と、それがどのように自分の減量成功に影響を与えているかについて俳優に話すことがよくあります。栄養士はまた、適切な種類の食物を食べることによって、最適かつ迅速な体重減少をもたらす俳優のための詳細で個人化された食事計画を決定することができる。

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個人シェフ

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- <！ニック・ホワイト/デジタル・ビジョン/ゲッティイメージズ

個人的なシェフの写真提供：ニール・ホワイト/デジタル・ビジョン/ゲッティイメージズ単なる人間が自分の食べ物を調理しなければならず、栄養士が定めた要件を満たし、味わい深いダイエットを作り上げるために手を携えてください。セットの長い一日の後、俳優は帰らずに自分のダイエット食品を準備します。代わりに、健康な魚、希薄なタンパク質、野菜や繊維が彼女のために準備されているので、食事に必要なものを簡単に食べることができます。

流行ダイエット

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- <！ Fad Diets写真のクレジット：Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

一部の俳優は、体重を減らすための流行りの食事に着手しています。女優ビヨンセは、彼女の映画Dreamgirlsのために20ポンドを落とすためにMaster Cleanseシステムを使用したと伝えられています。マスタークレンズは、体を洗い流すためのレモネードベースの調合だけを消費する食事です。流行の食事はあなたが体重を速く落とすのを助けることができるが、体重を減らす健全な方法ではなく、おそらく戻ってくるだろう。

有名人の支持

ダイエット食品会社は、有名なスターが自分のシステムを使用すると考えるようにして、あなたも使います。だから彼らは有名人を保証契約のために雇うのです。セレブは、あらゆるリソースを手にしたダイエットプラン、特化した食品やコンサルタントを育て、ダイエット食品のコマーシャルでのあなたの体重減少を紹介します。このように早く体重を減らした有名人には、Dan Marino、Kirstie Alley、Marie Osmondが含まれます。