妊娠する方法
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妊娠を決断することは、あなたの人生において刺激的な時です。しかし、すぐに妊娠しないと、謙虚で恐ろしい経験になることがあります。あなたの医師は、あなたとあなたの配偶者が不妊症の検査を受けるよう勧めているかもしれません。不妊症が問題であれば、あなたが受けられる薬があります。あなたが試みることができる様々なハーブを含むあなたの繁殖力を高めるための自然な方法もあります。
<！ - 1 - >今日のビデオ
Chasteberry
あなたの食生活にチーズベリーサプリメントやチーズベリーティーを入れることで、あなたの妊娠の機会が増えるかもしれません。 iParentingに関する記事によれば、チェスベリーは黄体化ホルモンを放出するために下垂体を刺激することができる。このホルモンは排卵を促進し、あなたの体が適切な量を生産していないときに妊娠の問題に寄与するホルモンであるプロゲステロンのバランスをとっています。 2004年4月に発行された「Journal of Reproductive Medicine」に掲載された研究によれば、胚珠を含む妊孕性サプリメントを摂取した女性は、妊娠可能性が高いという報告があります。このハーブは月経出血を促すので、妊娠したときには、チェリーベリーの服用をやめてください。
<！ - 2 - >黒コホッシュ
黒コホッシュは妊娠を助けるかもしれません。このハーブを服用すれば卵の生産を促すことができ、国立衛生研究所の栄養補助食品局では、これが不妊症の薬草治療薬として長い間使われてきたと報告しています。妊娠の可能性を改善するためのブラックコホッシュの有効性を確認する科学的データはありません。メリーランド大学メディカルセンターでは、他の医学目的のために1日当たり40〜80mgの投与量を推奨していますが、このハーブが子宮収縮を促して流産を起こす可能性があるため、妊娠したら直ちに黒コショーをやめるべきです。
<！ - 3 - >ラズベリーリーフ
あなたの毎日の食事にラズベリーリーフを必ず入れてください。このハーブサプリメントは、BabyHopesのウェブサイトによると、あなたの子宮の内層を強化することによって妊娠を助けることができます。この主張を裏付ける出版された科学的研究はない。薬物。 comは、ラズベリー葉の典型的な服用量を1日1.5〜2.4gとしている。しかし、あなたがうまく妊娠したら、ラズベリーの葉を避けることを検討するかもしれません。米国産妊娠学会（American Pregnancy Association）は、安全性の懸念から、多くの薬草師がラムベリー葉を最初の妊娠後に推奨していないと報告しており、2009年6月号の "Reproductive Sciences"に掲載された研究は、妊娠中のラズベリー葉を取ることは、あなたの赤ちゃんのための健康問題。
