前輪と楕円の後輪駆動

楕円形の機械を購入するときは、前輪駆動と後輪駆動という2つの基本的なスタイルから選択できます。各タイプの楕円形の機械には、フライホイールが含まれています。フライホイールは、運動中に楕円運動を起こすのに役立つホイールです。フライホイールは、前輪駆動の楕円形の機械の正面にあり、後輪駆動の楕円形の機械の後部にある。ほとんどの場合、後輪駆動モデルは前輪駆動モデルよりも優れた選択肢です。

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動く道

スポーツ医学のアメリカ大学では、後輪駆動の楕円形の機械があなたの体をより良く感じる傾向のある自然な動きを提供すると説明しています。いくつかの前輪駆動モデルには、この滑らかな動きを模倣するためにペダル漕ぎ中に足の角度を変化させる関節運動するペダルが含まれる。他の前輪駆動モデルは、関節運動するペダルを備えていないので、一般的に自然で快適な感じがしません。

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設計とメンテナンス

一般に、前輪駆動機械のメンテナンスを増やす必要があります。前輪駆動機には、後輪駆動機にはないトラックとローラが含まれています。これらの部品は簡単に汚れてしまい、スムーズに移動できなくなります。したがって理想的には週に一度清掃してください。

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ワークアウトオプション

多くの後輪駆動楕円形機械には、前輪モデルにはない調整可能なランプが含まれています。ランプを調整すると、運動中に異なる筋肉をターゲットにすることができます。よりレベルの高いポジションは、あなたの子牛と四頭筋をより多く働かせます。傾斜は、ハムストリングと殿筋をより多く働かせます。

価格に関する考察

価格は前輪駆動モデルの主な利点であり、後輪駆動モデルよりも一般的に安価です。関節運動ペダルのない前輪駆動モデルは、一般的に最も安価ですが、スポーツ医学のアメリカ大学は、このタイプが厄介なストライドを与えるので、価格を最優先にすることを推奨しません。最も自然で快適な動きを持つ後輪駆動モデルは一般的に最もコストが高く、関節運動ペダルを備えた前輪駆動のものは自然な歩幅に近い安価な代替手段を提供する。