カイザーホットドッグダイエット

カイザー・ホットドッグ・ダイエットは、ホットドッグだけではなく、厳しい食事計画です。 3日間にわたって、ダイエットではアイスクリーム、卵、ピーナッツバター、ホットドッグを食べることができます。カイザーダイエットは、これらの食品があなたの代謝を高め、あなたの体がより速い速度で機能し、体重を減らすのを可能にすると信じられているため、これらの食品を許可します。

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1日目の計画

食事の最初の日には、混ざった食べ物が入っています。たとえば、朝食の場合は、グレープフルーツ、ピーナッツバター、トーストのスライスを持てます。昼食には、マグロとコーヒーまたは紅茶を入れたトーストをスライスしていただけます。夕食には、肉、緑豆、ビートカップ、リンゴ、バニラアイスクリームをお選びいただけます。

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2日目計画

バナナ、ゆで卵、朝食用のトーストスライスで2日目をキックオフします。昼食に行くと、チェスチーズのオンス、塩辛いクラッカー、小さなリンゴが得られます。夕食には、マグロ、ビートのカップ、カリフラワーのカップ、メロンの半分、バニラアイスクリーム半分のカップがあります。

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3日目プラン

朝食には卵とトーストだけが含まれています。ランチとディナーには2日目と同じメニューがありますが、ランチには2匹のホットドッグを食べることができます。 Kaiser Permanante Health Systemによると、この食事は特定の食品の組み合わせを特定の量で食べることで、急速に10ポンドを失うことにつながります。あなたは月に4回このダイエット計画を実行できますが、連続して実行することはできません。