Epsom Salt&Arthritis

MayoClinicによると。関節炎は、足と手の小さな関節に共通する慢性炎症性疾患です。このウェブサイトはまた、関節炎は男性よりも女性の間で一般的であり、典型的には40歳から60歳の間で起こると述べている。エプソム塩の使用は関節炎による硬直および痛みを軽減する可能性がある。しかし、新しい治療法と同じようにエプソム塩療法を開始する前に、まず医師に相談してください。

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ジョイント機能

あなたのジョイントは、あなたのスケルトンを一緒に動かして保持する責任があります。身体にはさまざまなタイプの動きを可能にする多くのタイプの関節があります。ヒンジの関節は、膝や肘などの上下の動きを許します。ボールとソケットのジョイントは、脚のジョイントなど、すべての動きを可能にします。ピボットジョイントは、首などの枢動を可能にします。手首にある関節のような滑り継手は、滑り運動を可能にする。

<！ Epsom塩は、硫酸マグネシウムの組み合わせであり、最も一般的な関節炎である多くの目的に使用することができる。エプソム塩の主成分はマグネシウムです。 Epsom Salt Councilによると、エプソムの塩は酸素の使用を改善し、動脈硬化や血栓を予防し、炎症を軽減して筋肉の痙攣や痛みを和らげます。

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関節炎の原因

関節炎は、関節周囲の膜が免疫系によって攻撃されたときに発生します。 MayoClinic。 comは、これらの攻撃から生じる炎症が周囲の膜を厚くし、最終的にその関節内の軟骨および骨を破壊すると述べている。この炎症は、あなたの靭帯および腱の弱化および伸展につながります。

症状

関節炎の症状は、通常、手、足、足首、手首などの身体の小さな関節に最初に影響します。症状としては、腫れ、関節の炎症、疲労、柔らかい関節、腫れた赤い手などがあり、発熱を伴います。関節炎から感じられる痛みは、硬直および痛みの症状が周期的に減少したり来たりすることがある。

痛みのためのエプソム塩エプソム塩は、痛みおよび硬直のための浸漬溶液として温水と共に使用することができる。 Arthritis Curesによると、水と熱の影響は循環を促進し、痛みを和らげる痛みを和らげます。 Epsom塩に含まれるマグネシウムは炎症を軽減する可能性があります。さらに、Epsom塩を浸すことは、あなたの体に利用可能な状態のEpsom Salt Councilが必要なマグネシウムを作る最も効果的な方法です。ソルトワークスは温かい水の浴槽に2カップのエプソム塩を加えることをお勧めします。これは痛みや炎症のために毎週3回行うことができます。

警告

病気や病気の場合と同様に、自己治療を試みる前に医師に相談してください。また、マグネシウムを強力なミネラルとして使用する場合は注意が必要で、心臓病や腎臓病などの健康状態がある場合は推奨できません。余分なマグネシウムが心臓の異常やけいれん、吐き気につながる可能性があります。