ブラックコホッシュの減量効果

Black cohoshは、Acteae racemosa plantの根に由来する栄養補助食品です。メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトによると、この薬草は2世紀以上前から報告されています。体重減少に影響を与えるハーブサプリメントを検討するときは、体重を減らすのに役立つわけではなく、実際にはプロセスに対して作用する可能性があるため、ブラックコホッシュを考慮する必要があります。ハーブサプリメントは、いくつかの処方薬の機能を妨げる可能性がありますので、黒コホッシュを含むレジメンを開始する前に医師に相談してください。

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ホルモン治療

黒コショウの主な用途は、閉経後女性のホルモンレベルを調節することである。研究は、結果がハーブがホルモンフラックス、特にエストロゲンに役立つかどうかによって異なることを示している。女性の中には、ホルモンの調節が体重を増やさないようにするために、このサプリメントを服用する人もいます。真実は、栄養補助食品のオフィスによると、体重増加はブラックコホッシュの副作用である可能性があります。体重増加をなくすために黒いコホッシュをとることは、おそらく効果的ではなく、体重を増やすことによって逆行する可能性があります。

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副作用

MayoClinic。 comは、前頭頭痛、めまい、遅い心拍、低血圧、悪心および嘔吐としてのブラックコホッシュ治療の副作用のいくつかを列挙している。あなたが黒っぽいコホッシュを飲んだことによる病気が、あなたを食べることから守り、少量の減量をもたらす可能性があります。これは良いタイプの減量ではありません。あなたが気分が良くなると、あなたは再び食べ始めるでしょう。体重が戻ってきます。いくつかの副作用はあなたの運動を妨げるかもしれませんし、健康的なライフスタイルと理想的なフィットネスレベルには活動が不可欠です。

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閉経の症状

女性が月経終了前の閉経周辺期に入ると、彼女は日焼けなどの不快な症状を呈することがあります。理論的には、閉経に入ることで問題をコントロールできれば、より積極的で体重をコントロールすることができます。ブラックコホッシュに関する研究は決定的ではない。理論的には、閉経後の方が体重を助けるのに理想的かもしれませんが、保証はありません。あなたの医者がそれが有益であると感じない限り、黒コショウを飲むべきではありません。