は酢と蜂蜜は体内の尿酸を減らすか？

通常、あなたの腎臓はあなたの血液中の尿酸を取り除くことができます。しかし、尿酸が過剰に生成される人もいれば、腎臓病や痛風と呼ばれる痛風のような痛風のような高血圧や病気につながるほど速く除去することもできません。アップルサイダービネガーとハチミツの混合物が尿酸値を下げるのに役立つかもしれないというインターネット上のチャッターがありますが、これが機能するという証拠はありません。あなたの医者に相談して、高レベルの尿酸の代替療法について話し合ってください。

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尿酸を減らす自然な方法

酢や蜂蜜を消費すると尿酸値が上昇しないため、食事に追加しても症状が悪化することはありません。しかし、酢の混合物を飲む必要のない尿酸のレベルを減らすための自然な方法があります。

あなたは、魚介類、例えば、魚肉、魚介類、魚介類、ニワトリ、カニなどの高品質の食品を制限することから始めることができます。また、尿酸値を上昇させる可能性のある高フルクトースコーンシロップを含む加工食品やソーダの摂取量を制限すると効果的です。

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代わりに、フルーツや野菜、特に尿酸を減らすのに役立つビタミンCが豊富なもの、そして全粒粉などの健康なデンプンをあなたの食事に入れてください。