生活 カロリーはスターバックスのコーヒーフラップスチーノの光

カロリーはスターバックスのコーヒーフラップスチーノの光

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Anonim

メニューを拡大し続けると、スターバックスはさまざまな種類のコーヒーフラップを、コーヒーの種類に合わせて提供しています。コーヒーのフラッペッチノライトのオプションは、カフェのバニラ、カラメル、コーヒー、バニラ、カラメル、コーヒー、ジャムチップ、モカ、各種季節の飲み物があります。これらのバージョンを軽く保つために、飲料サイズは12〜20オンスの範囲で、脱脂乳で作られ、ホイップされたトッピングの添加を排除します。

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1回のカロリー

ご使用のフラップのカロリーは、選択したサイズとシロップの添加量によって異なります。グランデ16オンスのフラップでは、カフェバニラは180カロリーを提供します。カラメルには140カロリーがあります。コーヒーフレーバーには110カロリーが含まれています。 Javaチップは200カロリー、モカは130カロリーです。あなたが背の高いやventiを選択した場合、20~70カロリーの飲み物を期待してください。

<!フラボノイドはコーヒー、牛乳、氷、シロップで作られているので、炭水化物とタンパク質を含んでいます。 2つのバージョンにも脂肪があります。異なるライトバージョンでは、グランデは平均して24〜40グラムの炭水化物です。タンパク質の含有量は1ドリンク当たり3〜5グラムの範囲である。軽量バージョンのほとんどは、4グラムの脂肪と0.5グラムの脂肪を有するモカを有するジャガイモチップを除いて、脂肪を含まない。

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軽く保つ

軽いフラップを注文するときは、いくつか注意してください。追加されたチョコレート削り屑のようなトッピングは避けてください。砂糖がないか、少量のシロップを求めてください。また、あなたのカロリー摂取量をコントロールするために、より小さな飲み物を貼ってください。