ハーシーナゲッツのカロリー

ハーシーのナゲットは、有名なチョコレートの一口サイズのサービングです。彼らは、ミルクチョコレート、アーモンドとミルクチョコレート、アーモンドと特別な暗闇とトフィーとアーモンドとミルクチョコレートを含むいくつかの味に来る。 1つまたは2つで止めることができれば、ナゲットと通常のバーを食べることによって、いくつかのカロリーを節約することができます。

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カロリー

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Hershey's Nuggetsの1サービングは4つです。ミルクチョコレートとアーモンドを除くすべてのフレーバーには、1食当たり200カロリーが含まれています。アーモンド品種のミルクチョコレートには、4種類の180カロリーがあります。

栄養情報

4つのハーシーのナゲットには、脂肪が12〜13g、飽和脂肪が6〜7g含まれています。彼らは20~25gの炭水化物、16~23gの糖および3~4gのタンパク質を有する。

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比較

ハーシーのミルクチョコレートバーには210カロリーがあります。 1つの棒は1.55オンスに等しい。 4つのハーシーのナゲットは、180または200カロリー、1に等しい.3オンス。 Hershey's Nuggetsのサービングサイズは、1つのHershey'sチョコレートバーよりもわずかです。あなたがバー全体を食べた場合よりも、ナゲットが小さく、重要ではないという誤解は、あなたが望むよりも多くのカロリーを摂取することにつながります。 5つ以上のナゲットを食べると、1つのチョコレートバーよりも多くのカロリーに相当します。