チョコレートチップマフィンのカロリー

ある日、お菓子を食べたいときに、チョコレートチップのマフィンに噛むよりも良いことはありません。あなたはマフィンがあなたの財布にどれくらいの費用を払っているかを知っていますが、そのカロリーの量はあなたの食生活を悪化させるかもしれません。

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ブランド名マフィン

オーティス・スパンキヤーヤーのチョコレートチップマフィンには220カロリーと12グラムの脂肪が含まれ、ダンキンドーナッツチョコレートチップマフィンには590カロリーと22グラムの脂肪が含まれています。クエーカーのオートミールチョコレートチップマフィンは、170カロリーと6グラムの脂肪です。

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平均マフィン

食料品店で販売されている平均チョコレートチップマフィンには、約474カロリーと22グラム以上の脂肪が含まれています。マフィンとカロリーの間でサイズが異なるので、必ずラベルをお読みください。

ミニマフィン

ミニマフィンを選ぶことは、すべてのカロリーがなくても渇望を緩和するのに最適な方法です。ホステスのチョコレートチップのミニマフィンには1ポーチあたり250カロリーが含まれています。 Safewayベーカリーのマフィンには100カロリー、Albertson'sには180カロリーが含まれています。