パンプディングのカロリー

パンプディングには、通常、古いパン、卵、砂糖、バター、スパイスが含まれています。レーズンやいくつかの種類の甘いトッピングなどの乾燥果実も含まれています。パンプディングのカロリーのほとんどは炭水化物です。

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カロリー

この栄養情報はパンプディング1杯に適用されます。ファットシークレットによると、パンプディングには合計306のカロリーが含まれています。これは、1日当たり2,1000カロリーの標準食を仮定して、カロリーの1日の価値の15.3％を提供する。

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炭水化物、脂肪およびタンパク質

パンプディングのカロリー含有量は、炭水化物から179カロリー、脂肪から85カロリー、タンパク質から42カロリーです。パンプディングには46. 52 gの炭水化物が含まれています。炭水化物は毎日の炭水化物値の約16％です。それはまた、脂肪の9.8g、または脂肪の毎日の価値の約15％を持っています。パンプディングのサービング中のタンパク質含量は、10.44g、すなわちタンパク質の1日当たりの価値の約21％である。

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