トニーリトルガゼルマシンを使用して焼かれたカロリー

トニー・リトル・ガゼルは、効果的な家庭用運動マシンとして販売されています。 GazelleモデルとTony Littleの絶え間なく変化するラインナップは、それらの主張が本当に良いと思われるかもしれませんが、Gazelleは明らかなカロリー燃焼のメリットをもたらします。

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焼かれたカロリー

ファットバーンによる。あなたが200ポンドの重さを測るならば、ガゼルグライダーで軽い1時間に573カロリー、そして非常に激しい運動で1 300カロリーを燃やすでしょう。より軽いユーザーは、より少ないカロリーを燃焼し、重いユーザーは、より多くの燃焼をします。

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カロリー計算コンピュータ

ガゼルの一部のモデルには、あなたが焼いたカロリーの量を推定する初歩的なデジタルコンソールが付属しています。しかし、このコンソールはあなたの体重、体組成、運動強度を含め、あなたのカロリー・バーンに影響を与える多くの要因を考慮に入れることができないため、この数値はおおよその目安に過ぎません。

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潜在的な問題

トニー・リトル・ガゼルは、最初に始めたときに挑戦的な心臓トレーニングを提供するかもしれませんが、あなたはすぐに強さと持久力を構築します。長期的に見れば、ガゼルはあなたの挑戦と興味を保つのに十分な抵抗を提供していないことがわかります。