バニオンとハイアーチ

足は人体の基礎です。足の構造の変化は、痛みを引き起こし、身体全体のバイオメカニクスを変化させる可能性がある。足は26種類の骨で構成されており、それらのうち、14種類が足の中にあります。国立医学図書館によると、バニオンは、つま先の関節に形成され、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。アーチの高さおよび靴の摩耗のような他の要因を含む足の生体力学の変化は、バニオンの形成を引き起こし得る。

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解剖

足は、多くの骨と筋肉で構成された複雑な構造です。足には強さと安定性を与える3つのアーチがあります。 3つのアーチは、横方向、側方、内側のアーチである。アーチは、足の26本の骨を動かし、存在する筋肉および靭帯を支持する。整形外科医の米国アカデミーによると、外傷性外傷として知られている状態のために、塊が形成される。これは、つま先の外側に回り込むことを意味するラテン語です。この変形が起きると、足の内側の縁には大きなつま先が顕著になり、腫れた関節および塊茎は、バニオンとして知られる隆起を形成する。バニオンは柔らかい組織と骨の組み合わせでできています。

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原因

米国外科整形外科のアカデミーによると、外反母趾の最も一般的な原因は、靴にあまりフィットしていないということです。つま先をいっぱいに押すタイトなつま先のついた靴は、バニオンの形成につながります。ハイヒールの靴はこの状態で最悪です。実際、米国整形外科学会は、米国の女性の大多数が小さすぎる靴を履いており、その半数以上がバニオンを持っていることが研究によって示されていると述べている。変更されたアーチの高さに起因する不適切な足の力学のような他の要因が役割を果たす。足のアーチが高すぎたり小さすぎたりすると、足は正常な動作範囲内を移動しません。これは、人が足の内側を歩くことを引き起こす回内の状態に至り、これにより、バニオン形成を引き起こし得る。外反母趾はまた、関節炎および神経学的障害のような遺伝的要因および状態に起因し得る。

<！治療法

国立医学図書館では、バニオンは足の腫れ、発赤および痛みを引き起こすと述べている。彼らは症状の間、人が緊密にフィットする靴を避けるべきであり、症状が持続するならば、専門家から治療を受けるべきだと述べている。治療には、症状から救済するためにデザインされたフォームパッドとスペーサーが含まれます。重度の症例では、手術を使用してバニオンを除去し、つま先に再調整する。 Medline Plusは、100以上の異なる外科的技術がバニオンを治療するために開発されたと述べている。

予防/解決法

アメリカの整形外科医院は、長期間に渡ってバニオンが痛みを伴うと述べているが、すべての塊状疱疹が痛みを伴う症状に進行するわけではない。進行を防ぐために、彼らは適切にフィットする靴に切り替えるように指示し、つま先を圧迫しないようにします。フィットする靴を見つけるには、靴がボックスのサイズではなく足にどのようにフィットするかに基づいて靴を購入することをお勧めします。彼らはまた、適切なタイプの履物を見つけるために、足の定期的な測定と足専門家との協議を推奨する。

Expert Insight

最良の治療法は予防のようです。フィットし、自然のアーチを変更しない靴を着用することが重要です。アーチが高すぎたり小さすぎたりすると、アーチを支えて適切な足の動きを可能にするために装具を使用することができます。