野球の打撃を修正する野球練習

野球を打つことは、スポーツで最も厳しい行為の1つです。投手は1時間当たり95マイルを超える速球を投げることができます。彼らはまた、カーブのボール、チェンジアップとスライダーを投げることができます。ピッチを読む方法を学ぶことは難しく、打者が克服しなければならない1つの要素は、野球の恐怖です。プレーヤーがボールにぶつかることを心配している場合、プレイヤーは怪我を避けるためにプレートから離れることがあります。これは、バケット内のステッピングと呼ばれます。

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一貫性のあるスイングドリルを開発する

ボールを一貫して打つことは、しっかりとした繰り返しのスイングを開発することです。あなたはプレートでバランスを取らなければならず、積極的な態度が重要です。あなたはボールを強く打つためにスイングするときに投手に向かってあなたの勢いを取りたいです。右利きのヒッターとして3番手に、左利きのヒッターとして1番手に向かうと、あなたの勢いはボールを引き離しています。これにより、ピッチが正方形にならないようになります。ボールから逃げる理由があるかもしれません。あなたはヒットする恐れがあります。しかし、バケツを踏むのを避ける方法が見つからなければ、ボールをうまく打つことはできません。

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ピッチが近く、ゆっくりとドリルする

バケットで足踏みをすることはヒッターでも起きることがありますが、新しいことをしている若手野球選手には共通しています。あなたが練習ピッチを投げているならば、ピッチを投げるときに打者に近づき、それらを減速させる。ピッチが遅いほど打者は打者の箱に立ってまっすぐ歩く可能性が高い。バッターがバケツにステップインして直進するまでこれを行います。

<！ - > Broom Trick Drillを使用する

高齢者は、バケツを踏む習慣を取り除く前に、何らかの手がかりを必要とすることがよくあります。この問題を抱えている打者に打撃練習をするときは、打者の足の左にほうきを置きます。彼は箒の毛先の端を歩いていると、彼がバケツに踏み込んだことを即座に知ります。彼がヒットしようとするときにヒッターが踏み出すのを防ぐために、同じ場所にほうきを保つ。

スタンスドリルを広げる

打者がバケツに踏み込まないようにするために、打者のスタンスを広げる。ボールにストライドをする代わりに、ヒッターは背中の体重でスタートし、バットを振りながら体重を前方にシフトさせます。彼はストライドを取らないか、ストライドが短くてバケットに入ることは不可能になるでしょう。

ドリルをする理由

バケットを踏んだヒッターは、ボールとの接触能力の多くを失い、力でボールを打つ能力をほとんど失う。あなたがボールから離れると、あなたのバットはプレートの外側半分のボールに到達することができなくなります。投手がボールをコントロールする方法を学ぶにつれて、彼らはボールをその場所に簡単に置くことができ、しっかりとヒットするチャンスを減らすことができます。また、バケットを踏んだ打者の多くは、バットの終わりからボールを​​打ち、その力を減らしました。