Babybelチーズ栄養

フランスのBelグループは、1977年にMini Babybelチーズを初めて販売しました.Babybelのウェブサイトによると、Babybelの製品のほぼ3分の1は1988年以来、新鮮さを維持するために赤いワックスの中に。ウェブサイトBrand Powerは、柔らかくて軽くて柔らかいと言います。

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バリエーション

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Babybelチーズには、Original、Bonbel、Cheddar、Gouda、Lightの5種類の品種があります。栄養は、わずかにばらつきがありますが、それぞれの間には違いがあります。

内容

Babybelは98％の牛乳と100％のナチュラルチーズです。各サービスにはベジタリアンのレンネットも含まれています。各ワックスシールサービングには70カロリーが含まれています。これはビタミンAの供給源で、チェダーのライト版では1日2,600カロリー、ダイエットでは10％までの日常価値の2％からです。それはまた、優れたカルシウム供給源です。 Brand Powerによると、Babybelには防腐剤、着色料または香料が添加されていません。

<！重要性

カルシウムは強い骨を作り、Babybelの製品は、ゴダチーズの1日のクォータの10％からライトバージョンの19％に及んでいます。 Babybelのウェブサイトによると、ティーンエイジャーは毎日1,200mgのカルシウムまたは4種類の乳製品を必要としているので、このチーズスナックは彼らの4分の1の方法を得ます。ビタミンAの含有量は視力に良い。

利点

<！あなたが低炭水化物ダイエットをしている場合、いずれのバージョンにも炭水化物がないので、Babybelは理想的なスナックです。あなたの目標が子供の弁当箱にプレッツェルやクッキーよりも健康的なものを追加することであるなら、Babybelはすでにラップされ、それ自身のワックスとプラスチックカバーで封印された利便性の縮図です。

警告

残念なことに、Babybelのマイルドチェダーバージョンでは、1食当たりの70カロリーのうち45カロリーは脂肪から来ています。飽和脂肪は、1日に2,000カロリーを消費すれば、1日の価値の15％を占める3gを構成します。これは、スナックを少し食べるほどのものです。また、コレステロール値が高く、300mgの7％に対して20mg、毎日2、000カロリーの食事で毎日自分自身を制限する必要があります。ナトリウムの含有量は、健康な食事の1日のクォータの140％または6％です。