にきびについて話そう - それは確かに存在するものなので

このトピックについて説明する前に、邪魔にならない点をいくつか取り上げます。まず最初に、ニキビについて話すのは楽しいことではありません。実際には、それは時々少し不快になることがあります。にきびが見つかったときは、デリエール、議論はむしろ恥ずかしい領域のためにターンを取ることができます。しかし、それにもかかわらず、それは話す価値があることは間違いありません。あなたが思っているよりもはるかに一般的な方法であるだけでなく - 私達が今バットニキビと呼ぶものになる - だけでなく、それを修正するためにあなたがとることができる簡単なステップもあります。

だからこそ、私たちはCurologyの皮膚科医David Lortscher（MD）に、私たちにその低迷を知らせてもらったのです。あなたが夏の間中一番安い水着のボトムスを快適に着用できるように、彼はいくつかの専門家のアドバイスを提供しました。 なぜこれらの欲求不満なニキビの再発が起こるのか、そしてそれらを修正するためにあなたができることを学ぶために読み続けてください。

原因

Lortscherによれば、「下にきびの原因は、顔だけでなく体の他の部分にある他のにきびの原因と非常によく似ています。彼はまた、制限的な運動用の服装とその結果生じる摩擦が要因になる可能性があることを指摘しています。「ヨガブラントの愛好家には悪い知らせですが、ニキビの再燃に苦しんでいる人にはいい知らせです。運動用の布地に着替えただけです。」

しかし、運動による発汗がニキビの原因にはならないことには、すぐに気付くでしょう。「エクリン腺は汗を産み、皮脂腺は皮脂を産みます。そのため、汗腺を上に回してもニキビの発生に関与するオイル腺はオンになりません」と彼は言います。汗をかいた運動の後は、できる限り早くすすぐようにしてください。「バクテリアが繁殖すると、湿気がニキビを助長する可能性があります。」

だからバットニキビを解消するための最初のステップは、顔のニキビを解消するのと同じです。地域を清潔で乾燥した状態に保ち、健康でバランスの取れた食事を摂っていることを確認してください。問題が解決しない場合は、「ホルモン操作」（経口避妊薬など）や経口抗生物質など、他の選択肢もあります。

トリートメント

結局のところ、剥離が重要です。お尻にも。「私たちの体は（首、脇の下、および鼠径部を除く）、私たちの顔がするよりも強い成分を許容することができます。それで、あなたの顔が頻繁に（またはまったく）剥離を容認しないとしても、あなたの背中、肩、そしておそらくあなたの中央胸部は通常そうすべきです」とLortscherは言います。彼のおすすめ商品は？ニュートロジーナボディクリアボディウォッシュ（27ドル）、またはニュートロジーナオイルフリーニキビウォッシュ（9ドル）をお試しください。そうでなければ、サリチル酸を配合した製品に手を伸ばしてください。これは、「閉塞した毛穴の予防と治療に役立つ剥離を提供し、ある種の表面的色素沈着過多を軽減するのに役立ちます」

にきびを減らすためのもう一つの星の成分は過酸化ベンゾイルです。「過酸化ベンゾイルの洗浄は皮膚との短時間の接触にもかかわらず有益である可能性があります」とLortscherは言います。慎重に、そしておそらく最初にパッチテストをしてください。「過酸化ベンゾイルを含む製品には注意を払うことをお勧めします。この活性成分にアレルギーがある人もいます。使用するたびにかゆみを伴う発疹が生じるので、そのいずれかであるかどうかわかります」肌が反応しない場合は、（比喩的にも文字通り）はっきりしています。 Lortscherは、Clean&Clear Advantage 3イン1エクスフォリエーティングクレンザー（$ 6）をお勧めします。

彼はまたNoble Formula 2％Pyrithione Zinc Bar Soap（$ 13）も気に入っています。「1日おきにシャワーを浴びて開始し、その後、許容範囲内で毎日増加させます」と彼はアドバイスしています。

製品が毛穴を詰まらせるかどうかわからない場合は、cosDNAで確認してください。「彼らのウェブサイトの「Analyze Cosmetics」セクションを通して、成分リストを引き出して実行してください」とLortscherは言います。「クリックすると分析する 3、4、または5がある場合は、この製品の使用を中止することを検討してください。使用している製品の詳細については、参考になる資料です。

しかし、それは可能性があります、しかしにきびにきびは実際ににきびではありません。それは、化膿性汗腺炎またはHSと呼ばれる疾患である可能性があります。「HSはニキビを模倣することができる複雑な病気のプロセスであり、それは逆ニキビと呼ばれています - しかしそれはニキビではありません、と彼は言います。再発性の沸騰性のしこり（膿瘍）、治癒困難な開放創および瘢痕化を特徴とする、それは一般的に鼠径部、底部、脇の下（腋窩）および胸部の下に発生します。常に自信がない場合は、皮膚科医に相談してください。医療専門家のアドバイスを受けても問題ありません。

オープニング画像：アーバンアウトフィッターズ