実話：私は私の姿勢を直すのを助けるためにボトックスを得た

彼女がそうしたように、彼女はこれが私を悩ませたすべてを軽減する魔法の薬ではないことを明らかにしました（明らかに、調子のない腹筋を含む）。私は彼女が私が仕事をするのを助けるであろうエクササイズ演習、簡単なヒントと動きと呼んだことにも従事しなければならないでしょう 右 注射されたものとして筋肉が弛緩し始めた。例えば運転中、彼女は私の顎をリラックスさせ、首がたどるように肩を後ろに回すために私の舌を口の屋根に押しつけることに集中することを勧めました。私の電話。

言い換えれば、ボトックスは私に有利なスタートを与えるでしょうが、私はまだ置く必要があります ちょっと 何年ものあごひげとひどい姿勢を直すための努力。けっこうだ。

一週間後、私はボトックスが着手したことのどんな種類の徴候も息を切らして待っていました。それから私は双子と痛みでそれを感じ始めました。私がInstagramをスクロールしている間、私の首は指数関数的に鈍く感じ始めました。一般的に滑り降りることは不快に感じるようになり、私はまっすぐに座って肩を後ろに振ったときに安らぎを感じるのにショックを受けました。これは、パックが電子メールで繰り返したものだが、まったく普通のことだった。

「筋肉が衰弱してあなたがその位置にいるとき、あなたはより速く痛むようになるでしょう、それは良いことです」と彼女は書きました。 「それはあなたがその立場にいないことをあなたに思い出させるでしょう。[そして最終的には、]それは間違いなく背中や頭の中に放射し筋肉の痛みや頭痛を引き起こしている筋肉を和らげます。」

物事が表面下で機能していることを知っているように見えたので、私は美学に注意を向けました：特に、私のあご部が数日の間に微妙にシャープに成長したということです。上の画像は私が予約してから約1週間後に撮影されたもので、私の肩がまだ衰弱しているためにまだ発達しすぎていることは明らかです。面。それから、私は本能的に私の顎をリラックスさせようとしましたが、そもそもそれがそもそも噛み付かれていないことに気づいたのです。

私は私の肩、姿勢、および中心の変化を見るためにさらに数週間待たなければならなかったでしょう、その間、パックは私に最大の影響を見るためにいつものように私のフィットネスレジメンを続けるように勧めました。 「ワークアウト中に首が動いていなければ、中核が活性化する可能性が高くなります」と彼女は説明します。 「より強いコアはまたよりよい姿勢に等しい」

ボトックスが私に6パックをくれたと正確に主張することはできないが、私は最終的に真っ直ぐに立ち上がることが最も速く、最も安く見える方法がどれほど本当であるかということに本当に気づいた。肩の筋肉が大きくなり始め、首が前に傾くのをやめるようになったので、途中で定義が見やすくなりました。体を動かすのが難しいためではなく、体を動かしていたからです。

視覚的な満足感は、特に私の狩猟された写真の外観を批判してきた数年後、明らかに素晴らしかったです。 （私は きっと 私はまっすぐに立ち上がっていました！）しかし、私にとって、ストレスの身体的症状に対処することは、必ずしも到達するとは思っていなかった最終目標でした。最初の診察の前の数時間で、私の顎の握り締めが絶望的な場合であるかどうかと思ったとき、私はそれを想像できなかったでしょう。

私は、私たちが肉体にどれだけ「記憶」して緊張（そして感情さえも）を蓄積し、それが心の状態、つまり心身の圧力の無限のループにフィードバックされることを示す研究を読みました。それは私の興味をそそるトピックですが、この緊張を弛緩に変えるときに起こることを真に体験することは、純粋な肉体的な場所から慢性的なストレスに取り組むことが、感動への有望な第一歩であることをしばしば思い出させます。もっと良い

ヨガというより、ボトックスをこの目的のための手段として使うのは近道でしょうか。おそらくそれは、安いものではありません。しかし、私はまた、潜在的な救済策を見つけるためのツールが提供されても、原則として苦しみ続けることには意味がないという考えにも立ち向かいます。

そして良い姿勢？まあ、それはただの甘いボーナスです。