なぜ「ブライダルボディ」という用語が有害なのか：個人的な試論

私がウェディングドレスについて話し始めたのは、「あなたはもうダイエット中ですか？」ということでした。それとも： "あなたはワークアウトを始めましたか？"私は私の体についてすでに考えていたという事実にもかかわらず、私が尋ねられた最初の時に私はびっくりしました。何時から彼らの体重についてカジュアルな知り合いに尋ねるのが普通でしたか？私がおそらく持っているべきものを言う代わりに（「いいえ、なぜですか」）、私は静かにしました。主に*丁寧*ですが、私の頭の中の声が同じことを求めていたからです。時間が経つにつれて、これらの邪魔なクエリは普通になりました。

期待していました。 私は私が私の体を過敏になったことに気づくまでにはそれほど時間はかかりませんでした。 写真のためだけでなく、判断のためにも白いドレスで展示されることになっていました。そしてそれは憂慮すべきことでした。私のガウンに収まらない、または「悪い」ように見えるという考えは恐ろしいものでした。「これらはあなたがあなたの子供に見せる写真です！」友人が私に言った。「あなたは見栄えがすることは決してないだろう！」別の言った。「しかし、私がそうでなければどうなりますか？」私は思った。私はその質問への答え方がわかりませんでした。

私が「結婚式のための寸断」について冗談を言う度に、私の内なるフェミニストは彼女の首を横に振った。はい、私は花嫁が結婚式の日に彼らができる最もスリムに見えなければならないと言う文化的規範に服従するのはおかしなことであることを知っていました。しかし、あなたは何を知っていますか？私はまだその花嫁になりたかった。私は知っている何人かの女性（そのうちの一人は流行の食事のため入院した）のところまで行きませんでしたが、私はまだ可能な限り腕を下ろすことに固執しました。私はジムでヘビー級選手を持ち上げることを拒否し、私のPTが私にプルアップバーを打つように頼んだときに断った。

すべてのドレスが合うと、ハングアップはさらに大きくなりました。 「私の腕はこれらの袖のソーセージのように見えますか？」私は私の仕立て屋に尋ねました。「あなたはジムで上半身を何でもするのをやめる必要があります！」彼女は私に言った。

私の頭の中では90％の時間でした。問題は、物事が合理的なものから不健康なものに変わるときに見つけるのは難しいことです。バタフライ財団によると、人が極端な体の不満に苦しんでいるとき、体への執着が発達する可能性があります： "体への執着を持つ人々は、彼らの外見に熱狂的に夢中になることができます。ダイエット、過度の運動、ステロイド、整形手術を含む。」人が自分の容姿についてどのように感じるかは、家族、友人、メディアによって影響を受ける可能性があり、自分の外見について否定的なフィードバックを受けた個人はリスクが高くなります。

これらすべては少しOTTのように聞こえるかもしれませんが、身体への執着は、身体異形性障害と摂食障害の両方の前兆です。

私が大きな一日に近づくにつれて、私はすべてを完璧にするというプレッシャーを感じ始めました。私は自分の健康を妨害することによって知覚されたボディイメージの失敗に対処してきた歴史があるので、私は私の非常に高価なドレスにフィットすることに関連するストレスが麻痺しているのを発見しました。私は私の外見を含めて、その日のどんな要素もがっかりさせたくありませんでした。それは、私が10年ぶりに体の長い画像の問題に直面していたことを意味します。食事の障害と一緒に暮らしたことがない人でも、結婚式のストレスと身体へのこだわりが相互に関連していると考えるならば、これを考えると - 体型に関する否定的なコメントは結婚式の日の成功。

これらの「否定的なコメント」には、完璧な花嫁は細身で調子が良いと推測するメディアも含まれる。ですから、あなたが岩の下に住んでいない限り（Pinterestなしで）、ブライダル雑誌を一人で読んでいるだけで摂食障害の危険にさらされる可能性があります。それが「ブライダルボディ」という用語がとても有害な理由です。

ブライダルボディーオブセッションを介して摂食障害を発症する女性の数に関する具体的な統計はありませんが、感情的および身体的効果の両方から回復するために専門家の助けを必要とするものを想定するのが合理的です。結婚後2ヶ月になりましたが、ウェディングドレスにフィットすることを強調する必要がなくなったことをうれしく思います。記録のために、それは日に合いました。それでも、それを着けたときに感じた安らぎは、私が先月何ヶ月も対処したパニックと不安を正当化するものではありません。

これからの結婚式の日を健康的なライフスタイルを採用するためのプロンプトとして使うのは私のすべてですが、「完璧な」花嫁になるには細い/なめした/長い髪をしなければならない/しわを寄せ付けないという考えに問題があります。（皮肉なことに、これはすべてあなたの大切な他の人があなたを愛してくれると約束している儀式の前後で起こるということです。） 真実は、完璧な花嫁や完璧なブライダルボディのようなものはありません。 そして、無秩序な思考や食生活を起こす可能性のある花嫁のリスクを最小限に抑えたいのであれば、極端な食事療法や過酷な運動療法をコースのための標準として扱うのをやめる時間です。

私のおすすめ？代わりに彼らの結婚式の日のプレイリストについてあなたの婚約相手に尋ねてください。私見はブライダルボディが話す価値がある唯一の時間であるため、Dフロアに関連しています。

あなたやあなたが知っている人が摂食障害に罹患している場合は、以下に連絡してください。 1800 33 4673にバタフライ財団または彼らのウェブサイトをご覧ください。