4つの簡単なステップであなたの耳をきれいにする方法

さて、耳を正しくきれいにする方法を学ぶことはあなたのやることリストの中で最も魅力的な項目ではないかもしれませんが、それはするのに不可欠な仕事です。耳垢、またはより医学的に言えば、耳垢の付着の蓄積は、完全に正常な現象です。実際には、耳のワックスは非常に重要な目的を果たします：環境の刺激物、汚染物質、そして乾燥からあなたの耳の内側を保護する。しかし、あまりにも多くの良いことは、急速な蓄積を引き起こすアレルギーを起こしやすい場合は特に、閉塞につながる可能性があります。

安全かつ効果的にあなたの耳をきれいにする方法に関する簡単なガイドをまとめることにしました。あなたの耳が良い以上に害を及ぼしている可能性があるいくつかの一般的な耳のクリーニング方法に驚くかもしれません。

4つの簡単なステップであなたの耳をきれいにする方法を学ぶために読んでください。

1.ワックスを柔らかくする

硬化ワックスは耳の中の聴力低下や圧迫の原因となることがよくあります。圧迫感や充満感を減らすには、まずワックスを柔らかくする必要があります。これを行うには、床とほぼ平行になるように頭を横に傾けます。このステップはまた枕か生地の表面を保護するためにタオルのあなたの頭部とあなたの側面に横になって達成することができる。数滴のミネラルオイルまたはベビーオイルを耳に入れる。その後、5〜10分ほど待ちます。注：このステップで顔を地面に向かってわずかに傾けると、オイルが耳に入りやすくなります。

2.やさしく灌漑する

ワックスが柔らかくなったので、灌漑する時間です。あなたはその厄介な耳のワックスをできるだけ早く取り除くことに熱心であるかもしれませんが、穏やかでゆっくり動くことを忘れないでください。電球の注射器に温水を入れます（華氏約100度、または通常の体温を超える程度が理想的です）。それから直接耳にすすいでください。水が耳の内側の曲率からはね返らないように、わずかに前方を向くようにしてください。このステップは少し厄介になる傾向があるので、浴槽の中や大きな流し台の上で耳をきれいにするのが最善です（そしてあなたが愛するものを身に着けないでください）。

3.地域をきれいにする

清潔で湿った手ぬぐいを使用して、外耳をそっと拭き、余分なワックスまたは油性溶液を取り除きます。何よりも、綿棒、ブラシ、ピンセットなど、耳に直接突き刺すものは避けてください。すぐに安心できない場合は、少し時間をかけてください。耳を洗うのに数回の努力が必要な場合があります。特に、特定の側で抵抗を感じている場合は、ワックスを一晩柔らかくするのが役立ちます。余分な湿気や残留物を吸収するために、常に清潔な布を使用してください。