この元銀行家は、ヘアケアCEOが彼女の人生で1日を共有しました

午前6時30分 私は通常この時に起きます。私が最初にしたいのは、15分の瞑想です。私はベッドの上でふわふわの敷物の上に伝統的な姿勢に入り、インド風の座ります。私が瞑想するとき、私は生産性と前向きなエネルギーのために私の日を始めました。それはその日の私の見通しに本当に影響を与えます。私はこれをして私の心と思考を落ち着かせ、私が欲しいものについて黙想し、感謝しています。それは私が私の人生の中で持っている素晴らしいことを認識し、尊敬するのを助けます。それはまた私が欲しいものを宇宙に出すことを可能にします。

これは私が前にしたことがないことです。しかし、私はガブリエルバーンスタインの本を読んだ宇宙はあなたの背中を持っている：信仰への恐怖を変容させる。彼女がよく話していることの1つは、あなたが達成したいということを宇宙に出すことです。そして、あなたが本当に瞑想し、それに向かって働くためのステップを踏むならば、それは明白になるでしょう。これは私が本当に信じていることです。

午前7時。 私は朝シャワーを浴びている人です。私はとても簡単なルーチンを持っています。時々、私はボディ洗浄として私達のシャンプーを使用する。私はそれがクレイジーに聞こえますが、私たちのシャンプーの界面活性剤はとても優しいです。私は本当にボディウォッシュとして私たちのBriogeoビージェントルビーカインドグリーンティーシャンプー（24ドル）を使用するのが大好きです。私は自分の浴室の乱雑さを減らし、私のシャワーの中のものの量を最小限に抑えるのが好きです。だから、シャンプーをボディウォッシュとして使うのは、私のハックの1つです。私はBriogeoのSuperfoods Collection Be Gentle Be Kindケールとアップルシャンプー（28ドル）とコンディショナー（28ドル）で髪を洗います。

デタングルを解消するために、Rosarco Milk Reparative Leave-Inコンディショニングスプレー（$ 20）でフォローアップしています。私は通常私の髪をブロードライするので私はいつも自分の端をオイルでシールします。端を封印することで、ブロードライプロセス中に水分をたくさん失うことがなくなります。

午前7時30分 私の肌は本当に、本当に乾燥している傾向があるので、私はいつもシャワーの直後に自分の肌に潤いを与えます。私は大好きなJosie Maranホイップアルガンオイルボディバター（35ドル）を使っています。それは脂っこいでも粘着性でもなくそして本当にうまく吸収するのでそれはとてもうまくいきます。私は最近もっとたくさんのショーツとスカートを着ているので、足と足が水分補給されていることを確認しなければなりません。私はDrunk Elephantのスキンケアが大好きです。私はほとんど彼ら全員の養生法を使っています。私が見つけた最高の洗剤はGlossierのMilky Jelly Cleanser（18ドル）です。

私の朝の顔の血清として、私はDrunk Elephant C-Firm Day Serum（80ドル）を使います。私はそれを数滴のDrunk Elephant Marula Oil（72ドル）と混ぜ合わせます。

午前7時45分 私は最近あまり化粧をしていません。しかし、私は眉毛のパウダーを使って自分の眉毛を作ります。それから、私は本当に好きなGlossierのLash Slickマスカラ（16ドル）を使います。私は自分の唇を水分補給するために私が後でスワイプするかみ傷美容アガベリップクリームを持っています。時々、私は私の唇に少し色を加えるためにアラビアンナイトでIliaティントリップコンディショナー（28ドル）を少し置くかもしれません。夏の間、私はファンデーションを使用しません。できるだけ軽くしています。

会社で

午前8時30分 私たちのオフィスは午前9時に正式に始まりますが、私は電子メールに追いつくためにこの頃に入るのが好きです。これは私がその日が始まる前に私が組織されるのを助けます、そしてそれは私にとってとても重要です。午前9時が始まると、私はほぼ連続した会議に参加しています。私はまた、最近のインタビューにも多くの時間を費やしています。だから私のスケジュールは最近ノンストップです。

朝の9時。 私は朝食が重い人ではありません。私は16オンスの緑茶を持っています。それは毎朝水分補給の解毒のように感じます。私は朝一番の緑茶の抗酸化効果が大好きです。

午後1時。 先週雇ったばかりの私のアシスタントは、毎日正しい時間に昼食を食べるようにしています。彼女はゲームチェンジャーです。時々、私は私が忘れるほど忙しくなります。私は通常サラダ、スムージー、またはサンドイッチを食べます。軽い昼食を食べるのが好きです。日中にあまりにも重い食事をすると、スランプに陥るからです。私は一日中エネルギーを維持しなければなりません、そして、軽い昼食は私がそれをするのを助けます。

午後3時 ほとんどの場合、私は一日中オフィスに釘付けになりました。しかし、私はもっとスケジュールがある日には、私はマディソンスクエアパークへ散歩をするのが好きです。私はベンチを見つけ、太陽の下に座り、そして5〜10分の瞑想をします。私は正午の散歩や日差しを浴びることができるのが大好きです。とても活気があります。

仕事の後

7:30 PM。 私は夢中になっているacroyogaに向かいます。アクロバットとヨガの組み合わせです。先日、私はブルックリンのソーホーハウスであるダンボハウスに向かい、そして友達と会いました。長い一日の後にリラックスするのにとても良い方法です。

午後10時。 まだ食べていなければ、私は家に帰って自分自身をちょっと一口にします。午後9時過ぎには食べたくないのです。それは実際に次の日の気持ちに影響を与えるからです。

午後10時30分 私はSlip Silk Pillowcase（85ドル）に投資しました。これは私の肌と髪にとても良いです。髪の毛を頭の上にパイナップルします。私がこれをするとき、私のルーツは午前中に余分なボリュームを持っています。シルクの枕カバーで寝ているときは、髪を包む必要はありません。私は私のスキンケアルーチンを始める前にこれをするのが好きです。夜は、メイクを落とすためにもっと強力な洗剤を使います。私はTata HarperのRegenerating Cleanser（82ドル）が好きです。それは本当に優しいですが、私の肌を角質除去し、化粧を除去するのに良い仕事をします。

それから、私はDrunk Elephant T.L.Cを使います。 Framboos Glycolic Night Serum（90ドル）、それにMarula Oil（72ドル）を重ねます。

10:45 p.m. 私は寝る前にいくつかのEメールをチェックします。しないようにします。それは悪いことだと思いますが、それは会社を経営することの本質です。何が起こっているのかを知っておく必要があります。私はこれを10分に制限しています。

午後11時。 私はこの時に寝ようとします。私はテレビをまったく見ていませんが、他の自由な時間のために私がすることは追いつくために友人を呼ぶか、または日記を書くことです。あなたの夢や目標を明示するという概念の一部は、ジャーナリングによるものです。私は寝る前に10分の瞑想をするのも好きです。それはまた私の考えを静め、そして電子メールをチェックすることから眠りにつくことへの良い移行である。

Twineが1日に使用する製品の総コスト：539ドル。