チュートリアル：3分であなたの顔を平らにする方法

ある朝、目が覚めて顔が見えただけで…あっという間に。そして時々、冷たい水を少し飛ばしてもそれがうまくいかないことがあります。フェイシャルマッサージを入力してください。ほんの数分で、肌の機能を改善し、浸透を深めることで製品の働きを助けます。しかし、私たちはすぐに肌を明るくするという利点に感銘を受けます。 「フェイシャルマッサージは血液循環とリンパドレナージを刺激し、あなたの顔の輪郭を引き立て、そして瞬時の自然な輝きを提供します」と私たちにそのテクニックを教えたMDのデイビスB.グエン博士は言います。

それがどのように行われているかを調べるために読み続けてください！

グエン博士はあなたの血清を使って朝と夜にこのマッサージ技術をすることを勧めます。彼はSkinMedicaのTNS Essential Serum（270ドル）のファンです。 3分ぐらい待ちますが、ちょっとピンチしても、1分だけで肌が目覚めたら（そして消えて）消えてしまいます。

1.指先にニッケルサイズの製品を塗ります。円を描くように動かしながら、顔の外側の輪郭に沿って内側に向かってマッサージします。この動きを約1分間続けてください。

2.次に、口を少し開いて頬骨のくぼみを見つけます。人差し指と中指をくぼみに入れます。上向きの動作では、頬をマッサージするときにゆっくりとした圧力をかけます。 「肌を下にドラッグしないように注意してください。目標は、ここで持ち上げることです」とNguyen博士は言います。

3.最後に、指と親指を使って、しっかりとした圧力で顎の線に沿ってしっかりとつまみます。 1〜2分間、押し続けて放します。マッサージのこの部分は、リンパドレナージに特に重要です。 「あなたのあごとあごは、あなたの顔の「ゴミ箱」と考えてください。そこでは、すべての有毒な蓄積物は処分されます」とNguyen博士は言います。このテクニックはそれをすべて一掃するのを助けます、あなたをパフフリーにしておきます。

4.余分な刺激を与えるために、お肌全体に少しタップ・タップ・タップして仕上げます。

写真家：Kat Borchart

髪とメイクアップ：バーバララメルザ

プロデューサー：Jenna Peffley

モデル：しや

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