バスケットボールの活動PEの活動

バスケットボールは、学生の年齢や能力にかかわらず、あらゆる体育カリキュラムに追加できるスポーツです。ドリブル、防御、射撃などのバスケットボールスキルを向上させるための練習をゲームやアクティビティから行うことができます。あなたの生徒はそれらをプレイするのが大好きです。

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ターンオーバー

防衛を発展させることは、バスケットボールのカリキュラムの重要な要素です。ターンオーバーに取り組むことで、学生は防御力を高めることができます。まずクラスを半分に分割します。 1グループの学生にバスケットボールをする。ボールを持たない学生は、バスケットボールを脇から盗んで盗みます。ボールを持っている学生のチームは、ボールを守るためにジムの周りをドリブルします。ボールが盗まれたら、生徒はボールを盗み出します。

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リーダーに続く

ボールをコントロールすることは、年齢や能力に関係なく、すべての生徒が改善できることです。 Follow The Leaderは、ボールコントロールを改善するのに役立ちます。すべての生徒にバスケットボールを与え、1人の生徒をリーダーに選ぶ。すべての生徒にジムの周りの指導者に従ってもらい、彼らのボールを落とす。彼らがボールのコントロールを失った場合、彼らは座ります。最後に立つ者がリーダーになります。

<！タグ - あなたはそれです

ドリブルには、コーンの周りをドリブルする、コートを上下にドリブルするなど、さまざまな方法があります。ドリブルを改善する1つのゲームにはタグが含まれます。生徒たちにパートナーをつけさせる。 1つのパートナーはバスケットボールを持つべきです。ボールを持つパートナーは、ボールをドリブルしながらパートナーにタグを付けるよう試みます。生徒がパートナーにタグを付けると、ポジションが切り替わります。

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リレー時間

ボールを撃つことは、リレーを使用するよりも、練習を改善し、どのように改善するのが良いか。チームスコアリングリレーはいくつかの方法で設定できます。 1つの方法は、学生がチームに入るようにすることです。 1つのフープの下に2つのチームが並んでいます。生徒にどのくらいのショットを取ることができるかを教えてください。たとえば、8つです。各チームの1人のメンバーがボールを撃つと、次のラインの人物がショットをしようとします。あなたがコールしたバスケットの数を最初に評価したチームが勝ちます。もう1つの選択肢は、学生を床の様々な場所に立たせることです。各スポットは異なるポイントに値するでしょう。生徒はどこからショットを取るかを選択できます。特定の番号に達する最初のチームが勝利する。