の起源はZumba

Zumbaは1999年にマイアミで初めてアメリカに紹介されましたが、ラテン系のダンスクラスは10年以上前にコロンビアで生まれました。 Zumbaは "ダンスパーティー"と呼ばれ、2010年10月現在、1,000万人以上の定期的な参加者との広範な運動現象に、80年代のコロンビアのエアロビクススタジオで即興ダンスクラスから成長しました。

今日のビデオ > <！要因

Zumba自体の歴史は1980年代後半から始まったが、Zumbaはメレンゲ、サルサ、クンビア、サンバなどのラテンダンスに根ざしている場合もあるそして18世紀。フラメンコは、例えば、18世紀にスペインで生まれました。ラテンとアフリカの影響力の注入としてコロンビアで生まれたカンブリアは、19世紀初頭に存在を確立しました。これらのラテン・リズムとダンス・スタイルの相互作用は、一緒になってズンバを定義します。

<！ Alberto "Beto" Perezは、ニューヨークタイムズによると、1986年にコロンビアのCaliのエアロビクスクラスで現在Zumbaとして知られているラテンダンスクラスを開始しました。ペレスは彼の伝統的なエアロビクスの音楽を使わずにクラスを教えるために到着したので、彼は当時彼が持っていたラテン音楽に代わった。即興クラスは学生たちにヒットしました。ペレスは、2001年にアルベルト・パーマンとアルベルト・アジオンとともに、米国でラテン系のフィットネス・クラスを発表してから2年が経ちました。

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タイムライン

Zumbaは、2002年に発売されたインフォマーシャルが大幅に成功した後、米国フィットネス業界に足場を確立しました.Zumbaは2007年までに6大陸に広がり、アメリカ運動会、アメリカエアロビクスフィットネス協会、IDEA健康フィットネス協会などがあります。オリジナルのZumbaクラスには、El Gran ComboとLas Chicas del Canのスタイルが含まれていました.Zumbaのサウンドと雰囲気は、ラテン音楽とダンスに根付いています。

特徴

ゾンバのクラスとビデオは、平均50分から1時間という高強度の心臓血管のトレーニングを提供します。 Zumbaは1986年に創業して以来、より伝統的なラテンダンス運動だけでなく、トーニングやウォーターエアロビクスを含むように進化しました。公式のZumbaインストラクターは、ゾンバアカデミーを通じて、トーニング、水ベースの運動、高齢者や初心者のエクササイザ向けにカスタマイズされた基本的なZumbaとZumbaの認定オプションを習得します。