ホッケーゴールキーパーの怪我

ゴールキーパーは、ホッケーの試合中に保護具を約50ポンドで着用し、ゴールキーパーを氷上で最も保護されたプレーヤーにします。しかし、パッディングとプロテクションは常にゴールキーパーが負傷するのを防ぐわけではありません。ホッケー傷害の約31％が下肢に発生する。多くのホッケーのゴールは、膝の負傷のためにプレーしているか、または脇見していることが分かります。あなたがゴールキーパーをしている間に膝を負傷した疑いがある場合は、医師に連絡してください。

<！ - Meniscal Injuries

米国の整形外科医院によると、ホッケー選手を含むコンタクトスポーツ選手が半月板損傷の危険にさらされています。半月板は、大腿骨と脛骨との間の関節をクッションし、安定させる軟骨である。メニスカス傷害は、しばしば軟骨の完全または部分的な涙を伴う。ゴールは別の選手との衝突中に膝を負傷し、膝に蹴りをかけたり、膝をねじってセーブしたりする。治療は涙の重篤度に依存し、安静から外科的修復に及ぶことがある。

<！ ACLは、膝の真中に位置する前十字靱帯です。それはあなたの大腿骨と脛骨を接続します。 ACLは、膝関節の安定化にも役立ちます。 ACLの怪我により、膝が緩んで不安定になることがあります。怪我は、しばしば突然の方向転換、ひねり、または膝の過剰延長の結果であり、これはゴールキーパーの主な操作である。ゴールは体重を支えて痛みや腫れ、不安を感じる可能性が高い。重篤なACL傷害は手術で治療される。部分的な涙は、休息、筋交い、および理学療法で治療される。

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膝蓋腱炎

膝蓋腱は膝の上にあり、膝を伸ばす能力に重要な役割を果たします。腱炎はしばしば過度の傷害である。膝蓋腱炎では、膝と脛骨の間に痛みが感じられます。この痛みは、鈍いから一定の痛みに及ぶことがあります。ゴールキーパーは、練習中や試合中に、オフの日よりも痛みを感じる可能性が高い。休息は、膝蓋腱炎のナンバーワン治療法です。ストレッチと強化は、膝蓋腱炎によるさらなる問題の予防に役立ちます。

膝の挫傷

ホッケーは、アメリカ小児科学会によってインパクトの高いスポーツとみなされています。常にゴールキーパーが足と膝の上に置かれているため、膝に反復して直接吹くことが一般的です。ほとんどの膝の挫傷は軽度であり、迅速に治癒します。より深刻な膝挫傷または反復挫傷は深部組織の損傷につながる可能性があります。膝の挫傷の症状には、痛み、腫れ、挫傷などがあります。安静、氷、高度、圧迫、抗炎症薬は、ほとんどの膝挫傷に推奨される治療法です。