あなたはDiverticulitisのピーナッツバターを食べることができますか？

憩室症は、胃腸障害あなたの結腸または大腸の内層に沿って弱い斑点上に小さな袋または憩室を形成させる。これらの袋に炎症や炎症が起こると、この急性疾患は憩室炎として知られています。あなたの医師または栄養士は、憩室疾患の様々な段階のための特定の食事療法を勧めます。ピーナッツバターは、これらの食事の一部には許可されていますが、他のものには許可されていません。

<！憩室炎と憩室炎

ほとんどの憩室炎患者は症状がないが、下腹部に周期的な痙攣と鼓脹がみられ、便秘もある。憩室炎が始まると、腹部の左下、嘔吐、吐き気、排便習慣の変化、発熱、寒気に大きな痛みや圧痛を感じることがあります。これらの症状を特定することを学び、それに応じて食事を調整することができます。

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ピーナッツバターと繊維

食物繊維は、あなたの体が消化できない果物、野菜、穀物およびその他の植物食品の部分から来ます。大さじ2。チキンピーナッツバターのサービングには、繊維質の6gが含まれています。クリーム状のピーナッツバターと同じ量の繊維には、1.9gの繊維があります。 Continuum Health Partnersはピーナッツを上位20種の高繊維食品の1つとして挙げています。

<！医師の中には、憩室疾患の患者に、ナッツやシードを含む食品を避けるようアドバイスする人がいます。なぜなら、彼らは高繊維食品の小片が憩室の中に蓄積し、憩室炎発作を引き起こすと信じているからです。しかし、国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病では、このアドバイスを支持する科学的証拠はなく、慢性期の特定の食物を避ける必要はないと言います。憩室炎の発作時には、ピーナッツバターから遠ざけてください。

指針

高繊維食を食べ、水やその他の体液を十分に飲むと、憩室症を良好に管理できます。憩室炎の症状に気付いたら、ピーナッツバターを含む固形食の摂取をやめてください。あなたが見ることができるほとんどの液体と、室温で透明な液体を作り出すために溶ける食品を含む透明な液体食餌をつけます。 2〜3日後に症状が改善したら、徐々に低繊維食品を再導入しますが、ピーナッツバターは避けてください。あなたの症状が完全に消えたら、高繊維食の一環としてピーナッツバターを食べることに戻れます。

警告

ピーナッツバターには正常な腸機能を促進するための繊維がたくさんありますが、カロリーと脂肪も高いです。大さじ2。チキンピーナッツバターには188カロリー、脂肪は16グラム含まれています。適度にあなたの食事にピーナツバターを加え、ピーナッツバターの薄い層を全粒コムギトーストに広げて、高繊維スナックにします。少量のピーナッツバターを加えて炒めたり、サテソースを作ります。